Dans cet épisode, je recois la nutritionniste Sarah Normandin afin d'approfondir certains sujets déjà abordés dans le podcast : le poids, la grossophobie et l'alimentation intuitive. On parle des problématiques en lien avec ces concepts, de la culture de la diète et de la manière d'accompagner les clients dans ce contexte.&nbsp;
Sarah Normandin&nbsp;
IG : @sarah_normandin_nutritionniste &nbsp;| &nbsp;FB : Sarah Normandin Nutritionniste&nbsp;
Moi-même, Vanessa Daigle :
IG : @van_nutritionniste &nbsp;|&nbsp;&nbsp;FB : Vanessa Daigle Nutritionniste &nbsp;| &nbsp;Web : www.vdnutrition.com
Sabrina Lamarre :
IG : @sablamarre.dtp &nbsp;|&nbsp;&nbsp;web : www.nutriaction.ca

Vivre mieux et optimiser ses habitudes de vie, grâce à la pleine conscience, avec Emie Thivierge de La cabane consciente

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.