Cette semaine, je m'entretiens avec la nutritionniste Audrey Lagacé et ma collègue Sabrina Lamarre afin d'échanger sur les plus grandes difficultés vécues par nos clients. On partage nos constatations et on vous présente nos astuces en lien avec ces dernières. Bonne écoute!&nbsp;
 
Audrey &nbsp;👉IG : @audreylagace.nutrition &nbsp;| &nbsp;Site web : www.audreylagace.com
Moi-même 👉 IG : @van_nutritionniste &nbsp;| Site web : www.vdnutrition.com&nbsp;
Sabrina 👉 IG : @sablamarre.dtp &nbsp;| &nbsp;Site web : www.nutriaction.ca

Psychologie derrière les changements d'habitudes et la motivation, avec Dr. Charlotte Gamache, Psychologue

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et faciles à intégrer au quotidien pour soutenir les hormones grâce à l’alimentation et au mode de vie.

Chaque épisode explore un aspect précis des hormones et de l’alimentation, en combinant science, conseils pratiques et discussions accessibles à tous.