Je me rappelle encore il y a quelques années quand je commençais à regarder des vidéos de dev perso sur youtube et que ce qui ressortais le plus c'était le fait qu'il fallait avant tout apprendre à s'aimer... Sauf que, personne ne donnait de réels conseils et ça me frustrait pas mal car moi-même je ne m'aimais pas et j'attendais la recette miracle qui allait me donner confiance en moi. Alors oui ok, cet épisode n'est pas une recette miracle parce que la confiance en soi malheureusement ne tombe pas du ciel et c'est quelque chose qui se travaille EVERY DAY MAIS, je te donne quand même de vrais conseils qui te permettront de level up ton estime de toi (à condition bien sûr que tu appliques ce que je dis parce que sinon ça sert à rien)

Comment cultiver l'optimisme sans pour autant aller vers de la positivité toxique ? Est-ce qu'être positif a réellement un impact sur notre vie de tous les jours ? Dans et épisode je réponds à toutes ces questions et surtout, je te donne tous mes conseils pour cultiver un état d'esprit positif pour que tu puisses t'ouvrir aux meilleures opportunités

Pourquoi il est aussi important de pardonner ? Qu'est-ce que ça signifie réellement et comment pardonner à l'autre de nous avoir fait du mal ? Toutes ces questions, je me les suis moi-même posées et j'ai décidé d'y répondre dans cet épisode.

Travailler sur soi est quelque chose de primordial si tu souhaites évoluer et te sentir épanouie. Pour autant, beaucoup ne savent pas réellement ce que ça veut dire ni même par où commencer. Et justement, je me suis dit que ce serait vraiment intéressant d'en discuter.

Je me suis toujours sentie différente des autres, j'ai toujours eu du mal à trouver ma place quelque part et j'ai toujours été dotée d'une sensibilité qui ne faisait que de renforcer ce sentiment d'être incomprise de toute. Je la voyais comme un fardeau et ai rejeté cette partie de moi pendant des années pour entrer dans le moule de la société et me faire accepté. Mais avec le temps, j'ai compris ce que voulait réellement dire le fait d'être hypersensible, j'ai su transformer cette partie de moi que je considérais comme un fardeau en super-pouvoir et aujourd'hui je te partage comment j'ai fait et surtout comment j'ai appris à vivre avec.

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours rêvé de voyager et depuis un an maintenant j'ai commencé à le faire seule. C'est quelque chose qui fait peur à pas mal de personne et c'est pour ça que j'ai décidé de parler de ma propre expérience parce qu'avant de pouvoir voyager seule, il a quand même fallu que je franchisse certaines étapes et surtout que je guérisse certaines blessures.

L'année dernière j'ai été amenée à faire le deuil de l'ancienne version de moi afin de pouvoir accueillir cette Naïma 2.0 qui ne demandait qu'à être révélée mais ça n'a pas été une chose facile... Je t'explique justement pourquoi dans cette épisode

D'aussi loin que je me souvienne, j'ai toujours eu des problèmes d'ego sans même en prendre conscience. J'ai toujours été dans la performance et le paraître pour justement prouver que j'étais "forte", que j'étais "capable" et que j'étai limite invincible. Mais bon, cette époque est révolue et dans cet épisode j'ai justement décidé de te partager comment j'ai pris conscience et accepté que j'avais des problèmes d'ego, et comment, selon-moi il peut à la fois être destructeur et bénéfique en fonction des situations que l'on vit quotidiennement.

Est-ce qu'être gentil-le n'est pas un frein plutôt qu'une qualité ? Pourquoi les gentils se font toujours marcher dessus alors qu'ils ne font rien de mal ? Toutes ces questions, j'y réponds dans cette épisode dans lequel je vous parle de mon expérience et des conséquences qu'ont entraîné le fait d'être (trop) gentille sur ma vie.