こんにちは☆

ヨガインストラクター＆メディカル・ヒーラー（®出願中）の、さとみゆなです♪

今日は、ヨガのレッスンをしていて、生徒さんからよくある質問のうち、

一番多いな～って感じる「身体が固いんですが、ヨガできますか？」

という質問に、回答していきますね♪

ただ単に、「やってるうちに柔らかくなりますよ～」っていう答えじゃないので、乞うご期待☆

ほかにヨガの質問あったら、何でもDMください☆

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