新月の日にやりたいのは【自分や身辺のスペース作り】そして、【なりたい自分に近づくためのアファメーション】です。アファメーションの真の目的は自分自身とこ約束をする日でもあるんですよ❤︎

今日は中秋の名月そして満月♪そして秋がこれからどんどん深まる時期。冬に向けてやっておきたい秋の養生法って？

東洋医学と植物に魅了されたセラピストyuccoが月や星の天体の動きやスピリチュアルな観点からココロとカラダが喜ぶ生き方やマインドなどを【ひとりごと】しながらゆるりと気ままにお伝えする番組です
スピリチュアル、アロマ、メディカルハーブ、薬膳、漢方、体質改善、ダイエット、禅タロット、宇宙の法則、占星術など様々な視点から『より良く生きる』ヒントをお伝えしていきます

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