WHAT DOES FITNESS MEAN TO US??

Hannah loves dancing (even started pole dancing recently), while Yuna is all about running and cycling.

In this episode, we talk about WHY/HOW we picked dancing/cycling/running out of all sports and the excitement of it as well as its challenges.

Do we constantly move around even when we are tired?

Do you think we are/were flexible??

Everyone starts as a beginner and we can’t expect good results from the beginning.

Just don’t forget to ENJOY whatever kind of activity you choose ;)

私たちにとって「フィットネスとはどういう意味をもつのか。」

ハナは最強のダンサーで、ユウナはランニングと自転車に夢中。

けど、二人とも、元々スポーティなタイプでは全くなかった！

私たちが、数あるフィットネスの中で、なぜこれを選んだのか。

楽しさと同時に、困難なことは？疲れてる時はどうする？などなど。

誰でも必ず最初は思い通りにできないし結果もすぐにはでないもの。

まずは「楽しい」と思う気持ちを大切に。