ёша снова не спит
ёша снова не спит
Zhuldyz Aktaulova
о том, как оставить себя в покое и дать себе время на передышку; о том, что твой мир не сосредоточен на одном человеке. ты знаешь, как довести себя до слез, но не знаешь, как себя утешить. знай: это нормально - позволять себе быть в порядке.
выходим из зоны комфорта
поговорим о том, как важно выйти из зоны комфорта и какая польза от этого для вас может быть. немного о том, что это такое и как с этим справляться, чтобы ваша жизнь стала насыщенней и полной нового опыта и приятных воспоминаний.
May 14, 2021
9 min
как себя замотивировать
что такое мотивация? почему она нужна людям и каким образом заставить себя взяться за дело, если мы вдруг теряем стимул двигаться дальше. десять советов, которые помогли и мне достичь свои цели и немного умных слов от психологов, которые изучали тему о мотивации
May 12, 2021
10 min
как отпустить кого-то
разговоры у костра в небольшом домике, пока за окном льет дождь. я включу звуки гитары, чтобы стало еще теплее в душе и мы можем поговорить о том, как отпустить людей, которые ушли и как идти дальше, не оглядываясь назад
Apr 25, 2021
15 min
немного обо всём
чтобы понимали, о чем будет подкаст и что вас ждет немного о важном, просьба оставить себя в покое и начать жить по-человечески обращение, скорее, к себе, нежели к кому-то конкретному
Feb 28, 2021
3 min