【本期嘉宾】庄生：一梦百晓播客主播，最近在搞事业的雌鹰般的女人【Timeline】1：10 赠书福利与主播们的停更近况04：42回归故里vs我在他乡挺好的17：24寒门出贵子是个误会吗22：48 阶级与思维的差异36:38 教育与阶级固化，精英与伪精英56：25 与原生家庭的渐行渐远1：10：47回归故里的价值在哪里1：17：10对《回归故里》的负面看法【相关书籍】《回归故里》 作者: [法]迪迪埃·埃里蓬《二手时间》 作者: [白俄] S. A. 阿列克谢耶维奇【BGM】Chappell Roan - Good Luck, Babe!

【本期嘉宾】小七：曾是警校生的现任保险经纪人，既有自由闯荡、打怪升级的野心，也有未雨绸缪、合理规划的理性！【Timeline】Part 1 不婚不育03:50婚姻：比起谈感情，更多是谈经济10:19被踹开的柜门15:08原生家庭的影响15:47父亲：一个外人眼中的好儿子、好丈夫、好爸爸34:32母亲：“找个男人来照顾你”的反面例子41:40不要小孩背后是一种恐惧Part 2 关于保险45:40从业原因:亲身经历、价值观、自由度48：34行业各层级性别比50：04不婚不育的女性应该关注的风险类别58：30长寿风险下的四个板块：健康、陪伴、护理、现金流1：02：10女性搭伙养老的现实风险以及可执行的方案1：05：49退休后的人生清单1：07：52养老院类型介绍1：10：24家庭护理存在的风险1：17：44房产无法解决养老问题1：16：26女性养老储备金低于男性1：18：08养儿防老在现代社会并不成立1：19：37关于保险的Tips：1. 不要在小红书搜索2. 保险的保障大于收益3. 保险应该是问题导向的1：24：20具体保险大类建议：1：24：26保健康：医疗险、重疾险和意外险（支付宝保险？互联网保险？公司大小？组合方式？港险？）1:30:44老后现金流：增额终身寿和养老年金（收益关注？现金价值？配备额度？时间价值？）1:47:12小七最后想对听友说的话【相关书籍】 《老后破产》 作者: 日本NHK特别节目录制组 /译者: 王军【BGM】おさむらいさん - Lemon

【本期嘉宾】安仔：在国企剃过寸头的肌肉女，把救助流浪猫落到实处的啦啦【Timeline】04:08耙耳朵就等于对女性的爱和尊重吗10:44 没有在性别的社会框架里长大12:28妈妈50岁以后开启的第二人生33:20 看见和听见“少数”中的少数38:31 LL中映射出的爹味模板42:39 外貌审查式寒暄VS感情链接式交流45:16 女性亲密关系中的美好53:40 对于婚姻的态度55:41 不生育的选择：从收养流浪猫的波折说起1:11:38 关于未来：希望脱离男权中心的工作环境1:19:20 工程类国企中女性员工生存现状1:24:59 “不适合女生”的工作vs女生更优异的成绩1:39:44 安仔给听友们的话【相关资料】流浪动物救助优惠合作医院：成都&德阳&乐山&自贡&都江堰&龙泉驿&青白江&金堂&双流&新都&温江&多家医院绝育、疫苗、看病及体检福利提到的少数机构：成都/彩//虹以下是安仔小鸡仔-肌肉女对比图：【BGM】iogi - bliss広橋真紀子 - My Memory ~“冬のソナタ”より

【本期嘉宾】庄生：饱览群书的电影发烧友，行动力极强的传染病学医学工作者【Timeline】01:48关于后浪出版社06:41人类对于肺病的跑偏审美19:00 肺病隐喻与性别构建24:52最有名的肺病作为瘟疫的历史27:56古早的西班牙大流感37:54近些年的流感和身边的慢性肺病42:23 肺部疾病特有的面部和手部特征47:36 印象较深的书里提到的对肺疾病的介绍和治疗方法50:53 关于口呼吸后果的辟谣时间1:02:47这本书的缺憾【相关资料】书籍： 《超级肺活力》作者: [日] 小林弘幸 / [日] 末武信宏 (监修) 《金钱心理学》作者: [美] 摩根 · 豪泽尔 《沟通的艺术》作者: [美] 罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特 《流俗地》作者: 【马来西亚】黎紫书 《猴杯》作者: 张贵兴 《雨》作者: [马来西亚] 黄锦树 《人类大瘟疫》作者: [英] 马克·霍尼斯鲍姆（Mark Honigsbaum）纪录片： 《矿民、马夫、尘肺病》 《杀死了5000万人的大流感》电影：《大明劫》参考文献：[1]王冬梅.肺病隐喻与性别身份建构——中国现代文学中的“肺病”意象分析[J].中南大学学报(社会科学版),2008,(03):402-406.

【本期嘉宾】Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一）。【Timeline】Part 1 出 柜02:46真爱不分性别的双*恋时期04:17女权觉醒带来新的身份认同06:41 是通讯录，也坚定不婚不育10:09 女通讯录就一定爱女吗？12:00 性取向出柜前先不婚不育出柜15:50 妈妈的突然发问：你是不是女通讯录？20:10 对爸爸的改造：灵魂拷问到爸爸破防大哭33:06 东亚亲子关系中权利的游戏34:44 人类雄性因生殖焦虑拒绝给公猫绝育？37:57 从养奶猫幻视到育儿分工Part 2 出 拳43:47 第一阶段：为了减肥开始接触有氧运动45:50 第二阶段：干净增肌，沉迷举铁47:13 与食物的关系变糟后的审视56:00 第三个阶段：肌肉身材是力量感和生活方式的副产品而已1:00:59 泰拳：直面肢体冲突的练习1:04:47 与男性对练感受到“绝对力量”的威胁了吗？1:10:36 巴西柔术：让“弱者”也能取胜的运动1:13:45 逼男人放下有毒的男子气概1:20:34 让女人重拾攻击性：你就是要让对方不舒服！1:29:45 Aithne最后给听友们的话【BGM】 UPSAHL - Lunatic They Dream By Day - You Have Done Well【相关资料】以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与上一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~关于不育： 《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事: 《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系： 《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。 《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财： 《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔  同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。学业&学术界： 《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会： Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑： 《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托

【本期嘉宾】Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一），全职读博也不妨碍搞钱节奏的FIRE预备役。【关于标题】改写自《临终时最遗憾的五件事》（The Top Five Regrets of the Dying)一位临终关怀护士揭示了她的对象在临终前最大的遗憾：“我真希望自己有勇气过属于自己的生活，而不是生活在他人期望的阴影之下。”【Timeline】02:51 INTJ发的自我介绍邮件：条理与可行性并存05:05有理放肆的创建初衷：你不孤单，与你同行05:58说在前面：Aithne的免责声明07:12原生家庭与女权觉醒：父权制度下的美满，隐秘角落里的裂缝16:30“你自己生的小孩你就会喜欢啦！”是什么传销话术吗？21:10“独立女性”：为女性量身打造的父权陷阱 （注：“女强人”是性别歧视的表达，这里在进行刻板印象下的论述）27:05“恐弱”的一体两面：是鄙夷，更是恐惧29:34精英的傲慢：当察觉不到自身的幸运时32:56有钱等于强者，没有钱就等于弱者吗？33:57精英叙事的陷阱：当你月薪三千十年不变，是你不够努力吗？36:21本科毕业直接工作的理由：对搞钱的迫切需求38:13过上她人期望下的美好生活，却是自己审视中的一团烂泥42:14全职读博的多样化收入：人生没有白走的路，愿你在自己的热爱上全力以赴49:27恐弱破局：财富多寡与强弱脱钩/对“强弱”概念本身的质疑/性别视角下的不恐弱所带来的力量59:29美国理工科领域的学者性别比情况1:00:23“多样性”政策的利弊，少数族裔女性的困局1:03:03选择美国这个国家读博的考量1:04:15种族主义和性别歧视的双重受害者1:09:09 允许你敏感一点的举措1:11:14未来规划：按部就班还是人生转向？1:19:19 小A最后有话说：所有的艰难都是暂时的，每个人都有自己的节奏和光芒【BGM】Dolly Parton - 9 To 5【相关资料】以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与下一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~关于不育： 《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事: 《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系： 《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。 《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财： 《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔  同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。学业&学术界： 《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会 Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑 《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托

【本期嘉宾】庄生: 女性科研工作者，不仅能用小白鼠做实验，还能扛起20斤老鼠饲料拔腿就跑！一梦百晓主理人。CC: 全能新传不打工人，拥有强主体意识的清醒大女人，istj计划型人格，使命必达！【本期荐书】本书目录：第1章　到底什么是雌性？第2章　雄性迷惑行为，谁在操纵？第3章　雌性“海王”为什么要滥交？第4章　吃掉爱人的50种方法第5章　一场生殖器的军备竞赛第6章　无私的母性本能存在吗？第7章　争强好斗的只有雄性吗？第8章　姐妹互助会的力量第9章　睿智的虎鲸祖母第10章　不需要雄性的自在生活第11章　性别是一道演化的彩虹结语　没有偏见的自然界【本书作者】Lucy CookeIns主页：instagram.com60mins访谈：www.cbsnews.com【Timeline】Part 1 背景介绍02:40 本期节目的前因：激情安利组局鼠！05:06 中信出版集团的选书品味：编辑出来挨夸！08:56《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》克劳迪娅·戈尔丁（2023年诺贝尔经济学奖得主）（成为父母后，女性与男性的不同收入变化。瑞典皇家科学院供图）13:56 从B*tch（本书的英文原名）说起：女性污名词的逆向使用。【注】编辑补充：正式出版物，十年前有不少书名带“屌丝”的，现在基本没有了，这样的书名不太会让通过。20:59 本书作者Lucy Cooke：碎嘴子生物学家，总和野生动物贴贴的冒险家！22:41 译者吴倩：女性主义翻译策略让阅读对乳腺无比友好~！Part 2 走进雌性凶猛神奇的世界！25:39 开读之前：十分好奇的土拨鼠，有点不服的庄生，大为震撼的CC。32:54 巧妙互文：波伏娃《第二性》开篇讨论“女人是什么”vs Lucy《“她”的力量》第一章“到底什么是雌性”？36:10 受精卵的形成：卵子是被动接收者，还是主动选择者？37:52 我生而为女，是由多少基因、如何协作得出的结果？39:10 雌性倭黑猩猩的等级秩序：来自下层的尊重，而不是上层的恐吓和力量。39:50 破除“绝对力量”的迷思：动物都对力量祛魅了，人类还在“引以为豪”？42:08 人 间 炼 狱be like：好女必须不过百，上班带娃两不误，生完三胎养老人，还完房贷还车贷！43:45 父权制在灵长类动物中其实是很罕见的：人类雄性是如何建立起父权制的？48:19 自然界中动物雄性“荒唐的”求偶行为对标到人类社会中却是雌性在“争奇斗艳”甚至危及自身生存健康51:17规训的精髓在于：及 时 打 压54:27 80%红背雄蛛至死仍是处男：啊？你们人类男性交配这么多次都不会被吃掉吗？55:59 生殖器的军备竞赛：你“强奸”我，我的生殖器就演化成不让你得逞的形状！56:59 去父留子与去母留女：被吃干抹净的是哪个性别？59:06 雌性海王的王者行为：打劫精子库，看不上的必须浪费掉！1:01:13 性方面的单配制是极为罕见的：婚礼誓言痛失生物学依据（仅代表土拨鼠的注解哈）。1:03:16 雌性动物就等于母亲吗？母性一定是无私的吗？1:04:42 母体对于生存情况的敏锐感知：策略性流产。1:07:12 人类女性真的有“权”选择流产吗？1:08:50 生杀大权才是母神凶猛而伟大的力量所在！1:10:44 规训、打压、诋毁：越恐惧，就越张牙舞爪地想证明。1:13:09 “没有什么真正的无私，这是绝对自私的行为。”1:15:21 姥姥、妈妈和女儿三位一体的神奇而美妙的时刻！1:16:23 线粒体DNA：真正传宗接代的是女人！Part 3 不足之处（尽显客观，感谢庄生的科研习惯）1:18:28 土拨鼠：希望女人变得凶狠有力的时刻，不只是为了保护自己的孩子。1:19:13 CC：心疼妈妈，但希望妈妈可以为她自己勇敢一次。1:20:32插播阴道侧切小科普。1:22:03 庄生：缺乏足够的数据和对照组来支撑其达到“普遍性”的结论。1:24:20 是一本女性主义科学书籍。Part 4 本书暗线：女性科研工作者的困境1:29:05 庄生作为女性科研工作者拥有充分的发言权！1:30:05 “我真羡慕女人啊，你们还有结婚生子的退路。”1:31:28 女性前辈们一步一个脚印地翻过父权大山：就业歧视、职场歧视、黄谣攻击。1:35:07 “性别比失衡”是块砖，哪里需要往哪搬！1:35:25 庄生的同学：当最高学历是“男士”，前十总被后十打败的原因。1:37:11 只因为她是女生。1:40:52 不必沉溺于悲痛中，而要燃起女性的炬火！1:42:32 一退百退，让渡权利永远换不来尊重和利益！1:43:49 围剿学术妲己，也在围剿女性的读书权。1:46:50 事业有成的女性，仍然无法逃脱的母职惩罚。Part 5 全书总结1:53:45 庄生：摒弃二元论的有色眼镜，拥抱流动多元的真实世界。1:56:17 CC：让视角更多样，让科学更科学。1:57:05 土拨鼠：非黑即白的不是世界，是人类中心、父权中心主义的傲慢。1:58:46 CC：不要妄自菲薄，希望和机会是主动争取来的！1:59:26 母鸭阴道的变化：在某一个方面处于弱势，并不代表你不能达到你的目的！2:00:46 抽奖方式更新啦！2:01:50 让这些优秀的女性科研学者在有理放肆被大家听见和看见！2:04:49 感谢本书编辑尹涛的努力，此书中文版才得以出版！【提到的书籍】《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》作者：[美]克劳迪娅·戈尔丁 译者：颜进宇 颜超凡《大法官金斯伯格》作者：[美]简·谢伦·德哈特 译者：董孟渝《“她”的力量》作者：[英]露西·库克 译者：吴倩《性别攸关》作者: [美]艾莉森·J.麦格雷戈 译者: 王晔《李智慧的生存游戏》（桌游）作者：[韩]权修仁 高诚陪 译者:DICE【致谢】尹涛，中信出版社编辑，B*tch这本书中文版的助产士，她从报选题、找翻译、审稿、做策划，一点点看着中文版成形面世，没有尹涛，或许她的力量也尚未出中文版，没有她联系到有理放肆，也不会有本期节目。庄生，总是给我们带来优质内容输出的宝藏主播，又专业又不爹味又会抛梗又有观点的杰出代表，从来不打压我的奇思妙想，谢谢她二话不说答应了一次次的合作！CC，细节和效率的化身，让fp人格安心的计划者和执行者，非常细心耐心地一版又一版地指导我宣发海报的设计和排版，将助女真正落实到日常的大侠！土拨鼠，我也要感谢我自己这一个月的努力！因为太喜欢这本书，一直到录制前都很紧张，后期更是一遍又一遍精听精剪，感谢再次把想法变成现实的自己，真有我的！有理放肆听友们，在没有建社群没有节目社媒的情况下，大家还能在这里继续支持有理放肆的每期节目，是我每周更新的最大动力~！谢谢各位大女人一直的支持！【BGM】Bishop Briggs –CHAMPIONKate Bush -Running Up That Hill【片尾科学家名单】1. 内蒂.史蒂文：女性遗传学先驱，被遗忘的Y染色体的发现者。2. 珍妮弗 马歇尔 格雷夫斯：演化遗传学教授，估算人类Y染色体将在450万年后消失。3. 盖尔 帕特里切利：加州大学教授，研究雌性选择对物种演化的驱动。4. 帕特里夏 戈瓦蒂：演化生物学教授，采用法医DNA指纹识别技术检测鸟蛋亲缘关系，揭示雌性禽类多配制。5. 布里奇特斯塔奇伯里：生态学教授，证实雌鸟能够掌握自己的交配权和后代的父系来源。6. 萨拉 布莱弗 赫尔迪：人类学家，提出母性驱动的放纵性欲，多配制母性策略，实为提高其后代的存活率。7. 艾琳贺贝茨：生物学教授，发现雄性蜘蛛的性自杀与性食同类8. 杜拉克，首次在哺乳动物的大脑中绘制出复杂社会行为的神经通路，获得2021年科学突破奖9. 珍妮·阿尔特曼，第一位认真量化和尊重母亲角色对演化影响的科学家10. 娜奥米·兰莫尔，先驱科学家团队的一员，证明有71%雌性鸣禽绝非哑巴11. 玛丽·简·韦斯特–埃伯哈德，提出社会原则的概念，并提议扩充达尔文的性选择理论12. 艾莉森·乔丽，女性灵长类动物学家，首次发现雌性狐猴具有强悍的优势地位13. 特尔玛·罗厄尔，女性灵长类动物学家，创造出“从属等级制度”一词14. 艾米·帕里什，第一位揭示雌性倭黑猩猩群体团结的独特秘密的科学家15. 克丽丝滕·霍克斯，提出对女性主义者更友好的“祖母假说”来解释女性更年期的人类学家16. 凯伦·麦库姆，萨塞克斯大学动物行为与认知教授，找到衡量年长雌象的社会知识和决策能力的巧妙方法。17. 德博拉·贾尔斯博士，野生虎鲸组织的研究和科学主任、虎鲸南方居留群的官方科学粪便收集者18. 洛里·马里诺博士，致力于鲸类动物神经解剖学研究30年之久，并对搁浅虎鲸的脑部进行了磁共振扫描(MRI)。19. 林赛·扬，环太平洋保护组织的执行董事，研究黑背信天翁已20年的加拿大生物学家20. 矢代敏久，京都大学博士，报告发现了第一个全雌性白蚁群体。21. 琼·拉夫加登，理论生态学家，其书《演化的彩虹》第一次记录和破译了大部分性别多样性

【本期嘉宾】Nova: 轻舟已过万重山的女性艺术家，涉猎海报设计、实验动画、编导等，现在是准备买下游艇穿过旧金山的未来泥地斯巴达参赛猛女！Nova的B站主页：SuperNova_Gong讲生育痛苦的作品：《代代相传》讲女人的一生的动画：《你，我，我们的一生》【Timeline】06:27 煤气灯下喝白粥的时期11:08 煤气灯操作的三个阶段28:18 是觉醒，也是顿悟：或许连白粥的碗我都不需要！34:51 爱情是融合了亲情、友情还有性行为的缝合怪39:28 电影界“处女作”的叫法真的没问题吗？42:24 Nova的原生家庭44:56 带妈妈爱上骑行和摇滚乐的女儿47:08 从失去发型自主权到拥有寸头自由权！52:34 作为拥有女性身份的艺术家，Nova女性视角的作品56:53 阿尔泰米西亚··真蒂莱斯基：朱迪斩首何乐芬1:04:26 美貌红利的陷阱：今日夸她真美丽，明日说她真下贱1:05:51 女性表达负面情绪不该被污名1:13:35 Nova不婚后的规划：珍视自己的每个小自由1:21:21 从有氧猛减脂到斯巴达勇士赛1:26:34 彩蛋（这里是隐形咒语：看不见看不见看不见）【提到的书籍】《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》罗宾·斯特恩/刘彦 译（中信出版集团）《逃避自由》艾里希·弗洛姆/刘林海 译（上海译文出版社）【BGM】PattyCake - Born BadBea and Her Business - Born To Be Alive

【本期嘉宾】土拨鼠：充满生命好奇心的重启人生家，28岁的人生才刚刚启程！小红书：毁灭即拯救【本期主播】拿铁、小希：初步觉醒的女性主义者，播客希有星球主理人。小红书：希有星球【Timeline】04:57 串台的对话基础10:02 女权主义到底是什么？10:18 土拨鼠的女权主义观：去中心化、看见自我、看见女性13:22 拿铁所认为的女权主义：有选择地活着15:19 女权和不婚不育是划等号的吗？23:12 女权除了婚育以外，还有什么？26:07 如何看待两种 “为女性好”的声音32:12 异性恋女权还能不能和男人谈恋爱36:11 不糊弄需要勇气，而勇气可以反复练习37:04 土拨鼠和小希都经历过的健身房反偷拍事件42:31 拿铁作为有伴侣的初步女权觉醒者的感受48:15 为什么家庭中的妈妈似乎比爸爸更迫切让女儿进入婚姻？54:59 土拨鼠决定不婚不育后是如何与家人沟通的？1:00:54 在与家人发生冲突的过程中有没有自我怀疑过？1:02:27 决定不婚不育会受到职场的隐形霸凌吗？1:11:51 土拨鼠成为不婚不育的女权主义者之后，会和原来的朋友们疏远吗？1:20:06 不婚不育会感到孤独吗？1:21:09 拿铁有男朋友但仍有孤独的时刻1:22:04 土拨鼠对于孤独的看法1:27:43 土拨鼠目前为止的个人经历1:32:37 制作《有理放肆》有遇到什么问题吗？1:36:55 做播客前后有什么变化吗？【BGM】Bea Miller - I Dare You（强推这首歌！歌词也特别好！非常适合经历过觉醒的女性听！！）【相关单集】那个很猛的女人木木：009那个走四方的坏女人！嘉宾返场 | 放肆谈005 泥沼中出走的孤勇者，大海边重生的探险家 | 3/100位不婚不育的她 （这期节目由于录音事故，音质不佳，但其实内容很精彩）本科毕业初入职场的小鱼：001将结婚生子从人生规划中删除是什么样的体验｜1/100位不婚不育的她26岁攒下首付买房的秦桑:003不结婚老了怎么办？｜2/100位不婚不育的她 (这期是播客制作新手期制作的，当时还没有剪口癖的意识）辞职并出发去澳洲的WHVer火火：006 把明天的烦恼交给明天！｜4/100位不婚不育的她留美博士勇敢gap的现任私企高管Iris：007一个人越是能够放弃，越是富有 | 5/100位不婚不育的她

【本期嘉宾】苏苏：拥有自由洒脱灵魂的设计师，被朋克妈妈带大的反内耗达人，未来老年画社社长！【Timeline】Part 1 因为不婚，所以快乐03:32 不结婚的生活状态是怎样的？05:38 如何找到自己喜欢的工作？14:45 拥有自洽人生观的苏苏，原生家庭是怎样的？14:50 父亲：犯了一些“男人都会犯的错”17:03 拥有又酷又飒的朋克妈妈是什么样的体验？Part 2 我的朋克妈妈17:22 下岗潮：不是全职主妇，而是创业女性21:35 不存在和稀泥，不害怕撕破脸22:45 离婚唯一的顾忌24:07 母女人生的课题分离：离婚自由与不婚自由25:19 妈妈对游戏的态度：要成为不看攻略的骨灰级玩家！29:28 对女儿的要求：不是“你可以更好”，而是“你已经很好了”30:41 对女儿犯错的态度：只有调侃，没有打压33:46 重男轻女的抵抗：我(I) 不 (don’t) 在(give) 乎(a **)34:46 一个从来不拿女儿和“别人家的孩子”比较的妈妈！真的存在！Part 3 不内耗的人生观是怎样的？38:14 朋克妈妈的清醒女儿：苏苏的择校观40:21 看似无理取闹，实则有理放肆（主播夹带私货）42:24 不留后路背后：不贪心、够坚定、敢负责43:40 乡间小路和康庄大道：没有绝对正确的道路43:55 你在后悔自己的决定，就是在否定过去的自己52:36 不婚不育的恋爱：生活调剂品，没有也无妨53:51 身为不婚女权公开表态会遭到攻击还是收获友谊？54:33 朋友圈：为了自我表达，而不是让所有人满意56:13 交朋友的标准：边 界 感57:31去聚焦输出和发声后的正反馈58:44 人生信条：不和别人比较59:49 在主流狭窄框架里艰难挣扎，还是跳脱出来充分做自己？1:02:33 31岁，开始小时候没钱坚持下去的爱好1:04:21 人生态度的转向：从躺平fire到找寻生命活力1:07:07 未来规划：提前准备，不提前焦虑1:11:05 对听友的话：学会享受你的孤独【苏苏的作品】老年画展门票预定请40年后联系苏苏 苏苏的小红书，报“有理放肆”有优惠！【BGM】The Strokes-The Adults Are TalkingCynthia Hugues-Joyeux anniversaire