Heute unterhalte ich mich mit Helen Meyer, der Gründerin der Yogibar in Berlin. Helen ist eine meiner liebsten Kolleginnen. Ich schätze ihre Ruhe und ihre Weisheit und habe ihr mit dem Interview ein paar Antworten entlockt, über die selbst ich überrascht war. Wir sprechen darüber, wie sie zum Yoga gekommen ist, wo mit sie hadert, wie sie mit Veränderungen umgeht und ihr Yoga authentisch lebt und unterrichtet. Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Verstehst du auch manchmal nur Bahnhof, wenn du in einer Yogaklasse bist und weißt nicht was die Yogalehrerin da redet ? Adho Mukha wie bitte ? Mit dieser Folge möchte ich dir ein bisschen helfen dich unter den Begriffen, die im Yogaunterricht sehr oft vorkommen zurecht zu finden. Wenn du dir nur ein paar kleine Basics merkst kannst du einer Yogaklasse auch in einer anderen Sprache gut folgen, denn die Sanskritbegriffe sind überall gleich. Als kleine Hilfe habe ich ein PDF zum Download auf meine Webseite gestellt: www.retreaters.deViel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir üben Yoga online, zu Hause oder in einem Yogastudio, auf YouTube, über Plattformen, bei unseren Lieblingslehrer*innen. Aber wo kommt das yoga, das wir heute praktizieren eigentlich her ? Wer hat's erfunden ? Ich gebe euch heute einen kurzen sehr vereinfachten Abriss über die Yogageschichte und vor allem über die wichtigsten philosophischen Schriften. Viel Spaß beim Hören! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was muss ich wissen, um als Yogalehrer*in durchzustarten?Antonia's Webseite: https://antoniareinhard.deAntonia's Instagram: https://www.instagram.com/yogaalsberuf/Nadine's Webseite: www.retreaters.deDeeper Into Yoga - Intensive Retreat in St.Peter-Ording: https://www.retreaters.de/blog/deeper-into-yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entspannen mit geführter Atmung und Reise durch den Körperhttps://youtu.be/ovQcH0yH5zkwww.retreaters.dewww.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kurz erklärt: Rückzug der Sinne und warum die Yogis das übenwww.retretaers.dewww.instagram.com/nadinebaderyogahttps://www.youtube.com/channel/UCMQBerRHTMy1qhzVI7Mpjbw Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Minuten mal alles gut sein und Körper und Geist ruhen lassenwww.instagram.com/nadinebaderyogawww.retreaters.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditation für innere Stärkewww.retreaters.dewww.instagram.com/nadinebaderyoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein spannendes Interview mit Quantum Yoga Gründerin Lara Baumannwww.retreaters.dewww.quantumyoga.comwww.instagram.com/nadinebaderyogawww.instagram.com/quantum.yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditieren mit Kerzenlichtwww.instagram.com/nadinebaderyogawww.retreaters.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.