La vita è in continuo cambiamento e questo a volte può essere molto  difficile ad accettare. Prendiamo ispirazione dai simboli esoterici dello yoga, del tantra e dell'ayurveda. Coltiva la consapevolezza delle tue radici (chakra radice muladhara) e ritrova la connessione con la Terra attraverso lo yoga. Conosci il simbolo profondo dell'elefante e di Ganesha nella meditazione. Equilibra gli elementi (dosha) secondo l'ayurveda. In questo episodio faccio riferimento al corso Yoga al Mattino su superyogi.it che puoi visitare qua: https://superyogi.it/articoli/yoga-alla-mattina-positivita-e-armonia-corso-online-e-live-streaming e al workshop https://superyogi.it/articoli/yoga-weekend-con-ganesha-2-workshop-con-yoga-mantra-yantra-mudra-e-meditazione  Attenzione! Ora il workshop di  sabato pomeriggio puoi fare anche via Zoom! (Trovi i dettagli nel link sopra) Come sempre, sono super felice di sentire da te. Puoi scrivermi via E-mail : [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/veronikavaskoyoga/ Pagina FB: https://www.facebook.com/superyogi.yoga