Esta sesion usa el tambor curativo para darte las frecuencias que tu mente y cuerpo necesitan para relajarte y llevarte a un estado de tranquilidad. Namaste

En este capítulo compartimos los mitos y realidades de los maestros de Yoga, si piensas que un maestro de yoga no puede estar gordo te invitamos a escuchar este podcast!!

Meditación guiada complementaria al curso de Meditación.

Esta meditación guiada complementa los estudios y ejercicios del curso de meditación impartido por Lourdes del yoga del poder interno.

Aprende que son los Chakras y de que manera afectan tu cuerpo, tu bienestar y tu vida!

El Yoga esta plagado de mitos que se han generado en los últimos años, que si tienes que ser delgado, que si tienes que ser flexible, etc. Este podcast busca desmentir 4 mitos que probablemente detienen a mucha gente que busca desarrollar una práctica constante de yoga. Namaste

Este podcast te explicará tecnicas sencillas de meditación que te permitirán accesar a las energias creativas, sabias de tu ser. El resultado te sorprenderá

Relajate, balanceate y libérate con la frecuencia de los cuencos tibetanos

Descansar es algo que la sociedad moderna juzga y condena, en realidad cuando descansas te renuevas a nivel celular, te regeneras y no solamente te sientes sino evitas enfermedad. Este podcast te dara tips para descansar profundamente en poco tiempo para que puedas vivir de una mejor manera

Este podcast te explicara cómo tu estado emocional y mental depende mucho de tu alimentacion, te enseñará algunas tecnicas para incrementar tu conexión mente-cuerpo. Tambien te compartirá algunos tips relacionados con la dieta yogica.