O 19º episódio do meu podcast Yoga com Café (disponível nas principais plataformas de áudio).  O podcast oficial da professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga, Nathália Morgana, onde é compartilhado conhecimentos sobre o mundo do Yoga acompanhado de sua bebida preferida, o cafézinho (ou cházinho).  Neste episódio compartilhamos uma meditação realizada no nosso Clube de Meditação, conhecida como SO HAM (meditação da respiração - identique-se com o universo)  Arruma seu cantinho, respire fundo e aproveite esta linda meditação!🙏