
生活憂慮是福還是禍呢?關鍵於你如何正確理解和處理憂慮對自己的意義。如果要正確理解和處理憂慮,你必須懂得回答以下兩條問題:1. 在逆境中感到憂慮的人是否比其他人不健康? 2. 如果人感到生活憂慮,人可以把它變成祝福嗎? ⏩ ⏩ https://yk-podcast.com 🎧
Jun 17, 2020
8 min

心理學家認為,每一個人在成長過程中,在每一個階段,都會遇到不同程度的憂慮。⋯⋯好多人不懂得怎樣面對憂慮,被憂慮嚴重影響生活,其中一個原因是人對憂慮認識不足。⋯⋯如果沒有好好處理憂慮,憂慮所產生的負面影響,會危害人的身心。 ⏩ ⏩ https://yk-podcast.com 🎧
Apr 29, 2020
11 min

為什麼會開這個題目的Podcast?
在過去不足一年的時間裡,我們香港人經歷了許許多多,前所未遇過的風暴和地震,帶給我們十級的震盪,嚴重影響了很多人的正常生活,好多人都有情緒困擾問題。人的憂慮指數,急劇上升,甚至去到有些失常的地步。有見及此,我想起四年前⋯⋯⏩ ⏩ https://yk-podcast.com 🎧
Apr 21, 2020
6 min
