Le corps nous indique à travers ses raideurs, ses tensions, les lieux où notre énergie devrait circuler de façon plus harmonieuse. 

Dans cette séquence de Yin yoga audio, nous allons explorer la série des dragons et prendre conscience de notre enveloppe corporelle. 

🧘🏻‍♀️ Si tu souhaites poursuivre ta pratique de Yin yoga, Le programme YIN'solite débute le 17 octobre sur le studio en ligne : Jessicayogini.com. 

1 mois pour (re)découvrir le yin yoga autrement et ramener de la créativité dans ta pratique

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