Dans cette séance de Yin, je t'invite à explorer ton corps et à identifier ses blocages.

Au fil des postures nous irons identifier les points de tensions et de compression qui jalonnent la pratique. Une introspection au coeur du corps physique pour mieux appréhender cette sensation de lâcher prise. 

🧘🏻‍♀️ Et pour poursuivre ta pratique de Yin yoga, n'hésite pas à retrouver des pratiques vidéo sur le studio en ligne Jessicayogini.com. 

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