这期节目，咱们聊到了马特洪峰的攀登故事。嘉宾径舟，一位热爱户外运动的公路设计师，从美国到瑞士，独身一人挑战了这座标志性的山峰。我们探讨了选择这条路线的原因、技术难度和个人准备。如果你也对登山、攀岩感兴趣，想听听这位大神的故事和经历，别错过这期！径舟小�：径舟探险【内容概要】02:04 瑞士马特洪峰：全球知名度最高的山峰之一04:06 阿尔卑斯山区与南阿尔卑斯山：登山路线的挑战与海拔的限制08:12 技能点爆发！攀岩与攀冰经历成就马特洪峰攀登挑战12:18 马特洪峰攀登路线选择：挑战与风险的评估与考量16:25 纯粹的自我挑战：无保护登山的勇气与冒险20:32 如何选择最佳登山天气窗口？24:36 震撼心灵的北壁花之旅：冰镐、攀登和美丽日出28:45 攀登之美：回顾登顶过程中的挑战与收获32:51 追寻大自然的极致体验：马特洪峰自由行心得分享36:54 追求自然与挑战：一个人的人生中重要的户外探险之旅41:04 探秘阿拉斯加：冰川景观、滑雪胜地和野生动植物45:08 美国阿拉斯加州的迪纳利：政治与户外人的观点交织的议题【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi马特洪峰顶

阿火带你听三位姑娘分享工作生活感悟，探索职场多元性与个人成长的故事。从文化背景到刻板印象，再到追求自我价值的旅程，她们如何找到平衡与意义？面对职场挑战，又是怎样保持初心不改？加入我们，一起聆听这段精彩旅程，寻找属于你的答案吧！【内容概要】02:05 个人经历与生活态度：不同个体的故事与成熟之旅04:51 寻找意义与稳定工作的平衡：人生阶段的体悟与感悟09:42 中层管理者：超越刻板印象的领导力发展路径14:36 企业背景下的沟通挑战与优势：共情与理解的重要性19:27 个人价值与团队目标：探寻数据科学的真正价值！24:20 知识的价值：通过教学分享知识，提升社会福利与个人成就感29:14 在追求目标的道路上：不要纠结于当下，眼光放长远些34:05 调整结构、人员流动：职场中的草台班子38:58 追求自由还是传统的工作方式？探索个人选择的可能性。43:49 追求挑战与成就：人生中的选择与自我认知48:43 数据处理中的挑战：如何在科研中有效利用数据？53:35 个人意义与组织意义【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

新年快乐大家好，我们是大米和阿火！提前祝大家新年快乐！按照惯例，阿火和大米在完成了圣诞假期的旅行回到悉尼之后，坐下来和大家回顾了一下过去这一个月的旅行以及对2024的总结。精彩、探索、时间和责任——这是阿火对2024的一个总结。过去这一年我们拔了南美的草，也探索了悉尼这个新的城市。在年末也带着父母去了东北，体验了东北的冰、雪和泡澡。同样这一年，我们也体会到了时间和责任。我们都在逐渐长大，也在逐渐老去。和当年的朋友相聚，似乎我们都还是曾经的少男少女。最后，大米和阿火祝大家蛇年大吉！新年假期多多，爬山多多！健康快乐！【内容概要】02:04 探索海岸线的冒险之旅：悉尼、墨尔本和凯恩斯的旅程04:31 十年时间流逝，生命中的人和事都在悄然变化09:02 探访墨尔本之旅：友情、美食与自由的奇妙之旅13:35 毕业十年，四人重聚：火锅、游戏与深厚友谊的故事18:07 体验上海生活：打工人的牛马经历与美食之旅22:42 长沙之旅：美食、回忆与夜生活的追寻27:09 大学岁月的记忆：爬华山与武功山，那年的青春与奋斗31:42 重装徒步袜体验：DanceYarn 梅丽诺羊毛袜保暖性能测试36:19 体验东北冰雪之旅：父母的年轻心态与好奇心40:51 与父母一起堆雪人，玩雪仗，释放童心，感受欢乐与温暖45:24 回家探亲，体验美食与亲情的完美结合49:55 聊天谈心，共度美好时光——悉尼之旅回顾与展望【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

【本期节目由安踏赞助播出】本期节目，我们又是一年一度的姑娘们的户外年度总结。Sophie，今年终于是没有换工作！但是年初滑雪受伤导致膝盖韧带二度撕裂。一下子从永不停止到必须拄拐静养8周，这无疑对她来说是一个巨大的打击。但是Sophie恰恰利用了这8个月，学会了蛙泳，自由泳和仰泳。在恢复身体状况的同时，也依然完成了收集12颗UTMB石头的目标。犯了水龙王的这一年，她经历了多场雨站之后，终于重回身体状况的巅峰。这一年的起起伏伏，让她更加的体会到户外带来的不一样的体验。佩佩，今年依然是深耕在糖尿病药物研发领域。不同的是，佩佩今年和楠哥开始放下越野跑，背上了重装徒步包，开始换一种方式去探索这个世界。他们去了尼泊尔，看到了云雾缭绕下的雪山，看到了这个世界不一样的一面。他们也去了塔斯马尼亚，重装走了三天，从涉水起步，到看到塔州的图腾柱。户外以另一种方式让佩佩的生活变得更加的平和了。大米，没啥好说的，一整年都自己到处玩不带阿火。然后，只来咱节目当嘉宾不当主持人了，把我给气的！【关于安踏《甲行天下》️】《甲行天下》是由安踏携手中国国家地理打造的一档全新的户外播客栏目。在原始森林、冰川秘境等真实的自然环境中，户外探险家、专家学者分享穿行于户外的奇闻趣事。最新一期甲行天下来到中国最冷小镇之一—大兴安岭地区呼中镇，与北大天文学博士&国家天文台特许摄影师王凯翔、中国国家地理签约摄影师向日葵小鹿、科普作家&野境东北联合创始人郭睿、以及牛啤堂精酿创始人&中国最早一批的户外领队小辫儿，身穿安踏丨中国国家地理联名款 风暴甲羽绒，在白雪覆盖的呼中河畔，畅聊东北玩雪的各种花活，分享每个人心中的玩雪圣地。【内容概要】02:00 三位姑娘聚会，不喝酒，聊聊过去一年的经历和感悟，展望未来！04:50 回顾2021：旅行、家庭和狗狗的离去，记忆深刻的时刻09:40 不一样的体验：尼泊尔徒步旅行与文化探索14:32 徒步尼泊尔：探寻高原之美与全新体验19:24 非凡旅行体验：探索加德满都的隐藏宝藏！24:15 从最低谷到巅峰：一个滑雪爱好者的奋斗之旅29:06 滑雪受伤后的保险与治疗：重要性与选择建议33:56 从健身房到游泳池的复检38:46 一百三十公里的旅程：在法国和西班牙的比赛中挑战自我43:38 终点线前的紧张与遗憾：朝圣者的最终冲刺48:28 比赛中途放弃的心理斗争与挫折感，Sophie雨战的难忘经历53:20 不断的在雨战中重回巅峰【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

【感谢《户外探险》杂志对本期节目的支持，我们将于12.13号晚在小宇宙评论区和听友群抽取幸运听友5位送出《户外探险》杂志11月刊各一本！】本期节目，我们邀请到了户外探险杂志市场总监——玩户外的大师兄，一起聊聊金犀牛奖背后的故事。为什么叫金犀牛？它代表了什么精神？大师兄作为新户外生活方式探索者又有着怎样独特的人生经历？让我们跟随大师兄的脚步，回顾金犀牛过去18年以及评选背后的故事，感受那份纯粹与坚持。快来加入我们，和志同道合的朋友一起探索未知吧！小红书@玩户外的大师兄02:01 新户外生活方式探索者——大师兄的户外冒险故事05:54 在户外探险中寻找真实的自己：越来越潦草的状态却更自在！11:45 以热爱的方式过一生：追寻成功的个体之路17:42 中国户外探险领域的最高奖项——金犀牛奖的历史与意义29:36 年度最佳奖项评选：公平、多元和令人期待的评审过程35:32 中国户外运动发展观察：新生代攀登者的崛起与国际视野的融合41:27 金犀牛颁奖典礼在全国各地的非凡之旅47:23 户外旅行的荣誉与功利：最佳背包客奖项的争议与思考53:14 户外探险的火热与弊端：新手玩家的挑战与困惑59:14 登山者的归宿：面对失去的勇气与坚持01:05:09 金犀牛奖未来的目标【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

这期节目，大米在勒多曼因之后和她的另一位闺蜜倩姐(小红书@安琪拉不是哥斯拉)分享了她们徒步长穿毕的经历。这条入门级路线究竟隐藏着怎样的惊喜与挑战？面对高原反应、装备选择等问题时，她们又是如何应对的？听完这期节目，也许你也会被勾起探索未知世界的冲动。别犹豫，跟随我们的脚步，一起感受大自然赋予的力量吧！倩姐小红书@安琪拉不是哥斯拉【内容概要】02:02 长穿毕：成都西北方向的入门级徒步路线08:17 超值装备购买体验：从驼包到登山鞋，一次买下所有需要的户外装备16:35 倩姐人生第一次徒步：睡在马粪上是什么感觉24:53 挑战极限：鞋子问题引发的徒步考验33:12 徒步旅行的心路历程：色彩、环境与个人成长的思考41:32 不靠谱的商团，雪山不需要准备冰爪？49:49 高海拔徒步：鞋子成为最稳定的因素，背包和体力成为干扰因素58:07 商团向导的“坑”01:06:25 徒步前的必备准备：防止鞋子开胶和正确使用登山藏01:14:43 如何在徒步旅行中更好地支撑和保护自己的身体？建议和技巧分享！01:23:02 经历突发情况，保持心态，安全享受徒步之旅！01:31:19 长穿毕与勒多曼因：不同的自然风光与挑战对比分析【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

【我们将于11月12号在小宇宙评论区和听友群抽取幸运听友四位，送出由新经典文化·九月工作室出版的户外文学作品《念念远山》各一本】本期节目，我们再次邀请到了《法与岩》公众号的主播——靳毅老师来和我们分享近期发生在攀登圈的大事件——珠峰谜案。在十月份，金国威团队发现了1924年因为攀登珠峰而遇难的登山者欧文的尸体。尸体的发现引起了全球登山界的巨大反响。珠峰攀登的首登究竟意味着什么？真的仅仅是一个首登的荣誉？毅哥来给大家深度解析这次事件背后的意义。《念念远山》是剑桥学者罗伯特·麦克法伦“行走文学三部曲”的启程之作，本书从多个角度诠释了，人类为什么要登山。人类，一半爱着自己，一半爱着湮灭。如果你还在寻找你登山或者喜欢户外的理由，那么你一定能在这本书中找到你想要的答案。【内容概要】02:03 谜团揭秘：欧文的遗骸引发的登山界震动05:45 一百年后的新发现：欧文的遗骸和攀登装备在雪山中被找到17:13 揭秘欧文相机的真相23:01 深入山林，探寻自然奇观：登山文学的巅峰之作28:47 《念念远山》从历史到个人，揭秘登山的高贵感与挑战性34:33 《念念远山》中“攀登向上，追寻神性”40:19 麦克法伦与白河的密切联系46:05 《念念远山》带给毅哥的共鸣——白化天气：迷失方向的危险与奇异感受51:50 从室内到户外：攀岩体验的差异与感受57:35 意大利阿尔卑斯徒步旅行故事01:03:18 极限情况下的理性与冲动：攀登运动中的抉择与挑战【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

这期节目，大米和竹子和我们分享了她们第一次参加商团，前往川西徒步勒多曼因的经历。川西美景震撼人心，尤其是雨后云雾缭绕，层层叠叠的绿意和山间的溪流在雨水的滋润下更显清新。然而，雨后的道路也变得更加湿滑泥泞，徒步难度瞬间升级，对体力、耐力和判断力，提出了更高的要求。在这样的环境中，挑战与美景并存，选对装备、保持节奏，有靠谱的队友或扎实的户外知识，显得尤为重要。听完这期节目，或许你也要思考一下，所谓的入门级路线，真的是有腿就行吗？【内容概要】02:02 勒多曼因路线回顾07:01 装备的选择与体验14:03 竹子的表现超预期21:02 成都-康定-老榆林，进山行程规划28:05 路途中的意外35:07 商团领队：水平和专业度参差不齐42:06 勒多曼因冰湖：感受大自然的震撼49:10 户外问题、职场问题、人生问题56:11 户外如厕tips01:03:12 成长与收获【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博、小红书：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

想要逃离都市快节奏，拥抱自然慢生活？Bubu不仅教你如何在山巅海边变身料理大师，还将揭秘如何用简单炊具煮出心灵疗愈美食。从城市秘密基地的惊险趣事，到用当地食材烹调的奇幻旅行，Bubu的户外美食日记，不只是味蕾的冒险，更是牛马生活中的温柔叛逃。跟随我们的脚步，学习如何让户外烹饪成为生活中的解压神器，找回那些被遗忘的纯粹快乐。在大自然的怀抱中，一锅一火，烹调的不仅是食物，更是对生活无限的热爱与探索。快来加入我们，一起在山水间撒欢，用美食串起友情与故事，让心灵去远足！【内容概要】02:02 探索大自然的乐趣：Bubu的户外露营与美食之旅04:50 公园里野餐的危险时刻09:40 做饭的乐趣与压力释放：职场生活中的小幸福14:32 追求自由生活的勇气——辞职做自己喜欢的事情的故事19:20 享受烹饪过程，远离压力：烹饪的放松之道24:12 在风景秀丽的山顶上，喝一杯自制的柠檬气泡水，感受舒适与幸福29:05 野外露营：如何防止食物被野生动物破坏？33:54 低碳生活中的美食诱惑：榴莲千层的美味与挑战38:43 分享泡面烹饪心得，探索美味与健康的融合！43:34 户外做饭的乐趣与收获：从厨艺提升到家庭关系的改善48:28 在海边品尝海鲜的美妙体验：味蕾与五官的统一沉浸式感受53:18 探索美食之旅：户外野炊与独特口味的奇妙组合【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，汽水儿，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi

本期节目，是我和「跑步有话说」主播Daniel，「文武雙全」主播Bryan的一期串台节目！我们因跑步结缘，并同在澳大利亚生活。因此，我们特地选择了悉尼作为这次线下串台的地点，并定在2024年悉尼马拉松最后一名选手冲过终点线不到四小时的时候。我们几位身处澳大利亚的主播希望通过这期特别节目，全方位、多角度地介绍刚结束的2024年悉尼马拉松，并助力悉尼马拉松成为世界马拉松第七大满贯赛事。除了我们各自会以参赛者和观察的身份进行分享以外，我们特意邀请四位来自世界各地的刚刚结束比赛的参赛者共同分享2024悉尼马拉松的体验。李饱饱，中国 北京Scott，澳大利亚 黄金海岸Angela，新加坡Lei，加拿大 卡尔加里【商务合作】 微信：oomi-oomi 邮箱：[email protected] 欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，荔枝，苹果播客，QQ音乐平台，网易云音乐，汽水儿，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们： 微博：@野_Yeah 公众号：野Yeah播客 如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi