Na última semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos.

Na penúltima semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos.

Na quinta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos, 2 vezes ao dia.

Na quarta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 20 minutos.

Na terceira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos.

Na segunda semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 10 minutos.

Na primeira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 5 minutos.

O desprezo pela vida fere. Como lidar com esse desconforto? No quinto episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja aposta na ação transformadora. Dino Siwek, pesquisador em antropologia e comunicação social, e co-fundador do projeto Terra Adentro, estuda formas de desarmar as violências que degradam o humano e os ecossistemas. Nesta carta lúcida e honesta, ele nos faz refletir sobre a responsabilidade de cada um em alimentar o colapso ou mudar profundamente o jeito de pensar e viver.

Você reconhece a diversidade da sua própria natureza? O interesse por cada microforma de vida impulsiona as investigações de Mônica Antunes Ulysséa. Cientista, viajante, ativista, poetisa, agricultora e ecofeminista, essa mulher de múltiplas versões joga seu corpo livre no mundo levando consigo perguntas que geram novas perguntas. Deixe-se contagiar pela curiosidade dessa inquieta habitante-amante do planeta Terra. No quarto episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja nos inspira a abraçar nossas singularidades.

Alice Worcman, agricultora urbana e co-fundadora da rede Organicidade, vem nos lembrar o que o dia a dia emparedado pelo concreto nos faz esquecer: que a vida se dá nas relações entre os seres e que a Terra, em seu sábio fluxo energético, abre brechas nos centros urbanos para cumprir seu propósito de florescer e frutificar, porque é abundância. No terceiro episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja celebra o potencial semeador que pode transformar nossas cidades.