マインドフルにイキイキ生きる❣️
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自己対話専門コーチ ちかりん
“ざわっ”は宝の山?—SNSコメントで見つける私の思い込み🪞
9 minutes Posted Jul 31, 2025 at 4:18 am.
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インスタやニュースのコメントで“ざわっ”“イラっ”とする瞬間…実は思い込みをあぶり出す最高のチャンス✨ 養成講座のワークで試した「わざと揺れてみる」練習と、気づいた3つの思い込みを等身大でシェアします🎙️