マインドフルにイキイキ生きる❣️
マインドフルにイキイキ生きる❣️
自己対話専門コーチ ちかりん
前回の配信から40日ほどが空きました😓何が原因だったのか?再開に至るまでにどんな思考があったのか、まとめています❣️
7 minutes Posted Jan 26, 2022 at 8:43 pm.
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前回の投稿から、40日。その時期は毎週体の不調に悩まされていました。そして、年末年始に入り、自分のペースが崩れて、喉鼻の風邪、胃腸炎、ぎっくり腰と満身創痍。現在は、健康に配慮して、前向きなエネルギーが出てきていると感じます。再開ができたのは“ベビーステップ”のおかげ。これからは、“わくわく”しながら、私のペースで、発信していければ幸せです♪