マインドフルにイキイキ生きる❣️
自己対話専門コーチ ちかりん
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みなさんは、ありのままの自分で過ごせていますか？「なーんか、やりたくないことなのにやってるなあ、こんなんでいいのかなあ？」って思い始めたら変容のチャンスかもしれません☺️
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Posted Nov 26, 2021 at 12:52 am.
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ありのままの自分でいることが正義ではありません。でも、今の毎日に息苦しさを感じていたら、「自分を知ること」から、始めてみましょう❣️書き出すことがおすすめです😊
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アロマの香りに包まれてする瞑想はいつもより、モードに入りやすいです☺️
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