見た目を若く保つために必要なものって何だろう？
遠目でパッと見た時に年齢がわかりやすいものが3つあるんです。
何だと思いますか？

#57 糖質は量よりも質と食べ方を変えていこう

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。