人それぞれ大事なことってあると思うけど、わたしは、人生で一番大事なのは時間だと思ってます。
その中でも元気で動ける時間を長くしたい。
そのためにどうしたらいいのか？それが、今の食事や生活を整えることに繋がっています。

#45 健康と美容にお鍋が最強

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。