睡眠は大事だよー！ってよく聞くけど、なぜ大事なのか？
栄養に関わるポイントからお話しします。
聴きながら寝ちゃってもOKなので、寝る前のお供にどうぞ。

#12 ぐっすり眠れるお風呂の入り方

栄養士＆ボディケアセラピストのyaccoが、ココロとカラダにうれしい声のビタミンをお届けします。
聴きながすだけでキレイで健康になれる、ちょっとした健康雑学にも詳しくなれちゃう、そんなラジオを目指しています。
ゆるゆるっと配信していきますので、くつろぎタイムや寝る前のお供にどうぞ。