¿Realmente ponemos atención a nuestro cuerpo o somos completamente consciente de nuestra alimentación? Cheat meal, comer por ansiedad, dietas, engañar a nuestro cerebro y cuerpo para pasar el hambre, en este episodio hablamos de Mindful eating y todos los temas relacionados a esto. Tenemos nuevamente a nuestra nutrióloga Lorena Aranda especialista en Mindful eating.
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¡El amor lo puede todo, con el amor no basta, el amor lo justifica todo!

Un podcast en donde hablamos de la vida, nos cuestionamos cualquier cosa que nos haga ruido y no tenemos miedo de resolver estos misterios con nuestras opiniones, pero si tenemos muchas ganas de accionar estos botones que permanecen apagados con la palabra indiferencia de frente.