"El Perdón es la voluntad sincera y amorosa de eliminar respuestas destructivas causadas por pensamientos y sentimientos negativos hacía quienes han cometido una ofensa o un mal acto contra nosotros, renunciando ante todo al deseo de venganza". --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ximena-espinosa-psicu00f3/message

El control de la ira puede que sea uno de los aspectos de la Inteligencia Emocional que más nos debe interesar, ya que una persona que logra controlar su irá es capaz de controlarse a sí misma. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ximena-espinosa-psicu00f3/message

En este primer episodio quiero contarles cómo nuestra Inteligencia Emocional se tiene que convertir en nuestro mejor aliado durante esta cuarentena y como puede ayudarnos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ximena-espinosa-psicu00f3/message