Xero Sport
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Un espacio creado para ustedes a través de cada episodio aprenderemos sobre entrenamiento, nutrición, deporte, recomendaciones practicas para mejorar nuestra estilo de vida y así cumplir nuestras metas, través de la ciencia, experiencias e innovación.
Los sueños se cumplen
Gana si puedes, pierde si es nesesario, pero nunca abandones!
Jan 14, 2022
9 min
Empezemos el año entrenando
Empezamos el año y hoy te damos todos los tips para que seas constante y puedas alcanzar esa meta del cuerpo perfecto.
Jan 9, 2022
14 min
9. Alimentos Afrodisíacos
Desmentimos el mito y te recomendamos que alimentos son útiles para aumentar el deseo sexual !
Feb 11, 2021
13 min
8. Cómo retomar la actividad física?
El retorno a la actividad física al aire libre debe hacerse de forma paulatina y progresiva para prevenir cualquier tipo de lesión muscular o articular o problemas cardiorrespiratorios ! .
Feb 9, 2021
18 min
7. Formación Correcta de un Futbolista
Todo lo que debes saber para llegar a ser futbolista profesional y la importancia de la etapa formativa
Feb 8, 2021
22 min
6. Importancia de la Actividad Física
Jhon Vinueza nos cuenta su experiencia al realizar el reto Xero Sport.
Feb 3, 2021
14 min
5. Fútbol Femenino
La realidad del fútbol femenino y la importancia de una adecuada formación.
Feb 1, 2021
14 min
4. Que comer en pre entreno ?
La falta de tiempos la ignorancia se ha hecho que la comida pre entreno se obvie o se haga mal !
Jan 29, 2021
11 min
3. Cómo iniciar tus mañanas
Una Rutina diaria de hábitos saludables en la mañana te permitirán beneficiarte y ser más productiva en todo el día.
Jan 27, 2021
13 min
2. Entrenador profesional vs Empírico
Cómo saber si tu entrenador es el correcto !
Jan 27, 2021
10 min
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