昨今、推し活している人が増えています。ややラジャス的にも思えますが、自分の推している人・物・コトにエネルギーを使うことに対しては共感を覚えます。みなさんも、自分が推しているものにエネルギーをしっかり割いていますか？

♯110 凍てつく寒さにノックダウンされた私へ

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）