社会生活を営んでいるとやむを得ず乱れがちなエネルギー（ドーシャ）のバランス。それでも、サットヴァでありたいと願った時、そのときの自分が心地よいと感じるルーティーンを徹底させることで、想像以上にパワフルになれる気がします。