ヴァータ（空・風）のエネルギーは、乱れやすく、ネガティブな文脈で語られることも多いですが、このエネルギーがないと何も起こらないと言っても過言ではないように思います。

♯87 時間は未来から流れていると考えるほうがワクワクする

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）