この前例のない状況下で、自分にとっての正解を手探りする毎日。クリアな体と精神と魂をもって、感じて、識別する力を持ちたい。そのコツについてお話しています。

♯61 Aの不完全さが、Bの本来の力を引き出す

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）