台所にたてない理由はいろいろありますが、性格の問題として、自分を責めがちになってしまうことがあります。奥津典子さんの「台所の学校」を読んで、性格の問題でなく、身体の問題であることが腑に落ちた話です。

♯56 やっぱり名作、もののけ姫。創造維持破壊を考える

日常でおこる様々な出来事について、ヨガ哲学やアーユルヴェーダ的視点を通して、感じたことや考えたことをお伝えします。アーユルヴェーダが初めての方は、♯8 アーユルヴェーダと体質、がおすすめです。

年齢を重ねるごとに、よりしっくりくる生活を送るための自由研究をずっとしています。くらしのお手本は、祖母や母。もう少し客観的なお手本としてのヨガやアーユルヴェーダを実践中。
教員→会社員→アーユルヴェーダセラピスト（修行中）