視覚から得る情報は8割とも言われています。身体に取り入れているものは、食物だけでなく、目から入るものを含め、五感から入るもの全てが、身体と心に影響すると言われています。視覚から取り入れるエネルギーは時に強烈です。体調がすぐれない時、何を食べたかだけでなく、何を見たか、も一因かもしれません。