（上週上傳後發現音檔及內容有誤，所以這週重製完整版給大家🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️）

現在運動按摩的風氣興起，想必滾筒、按摩球以及現在非常普及的筋膜槍大家都很熟悉，幾乎要成為家庭必備用品，Will教練也認為放鬆的重要性完全不亞於肌力訓練，但「工欲善其事，必先利其器」

按摩神器，造型款式百百種，怎麼挑選適合自己的種類呢？

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