In deze aflevering hebben Femke en Dorien het over people pleasen: eindeloos proberen om iedereen blij te maken, soms ten koste van jezelf. Van ja zeggen terwijl je nee voelt, tot die onbewuste drang om altijd de lieve, makkelijke persoon te zijn. Waarom doen we het? Waar komt die angst voor afwijzing vandaan? En vooral: hoe leren we er van loskomen? Een eerlijke, herkenbare babbel over onze struggles (en epiphany) van twee pleasers in recovery!Enjoyyyy00:00 Intro + yap8:25 Zijn wij people pleasers? (ja)30:00 Stellingen47:04 Outro

In deze aflevering duiken Femke en Dorien in de soundtrack van hun leven. Van huilen op je kamer als je Eminem luistert tot Mark with a K en Tomorrowland muziek op de bus luisteren. Waarom voelt de muziek uit je tienerjaren nog steeds zo vertrouwd? En hoe komt het dat Queen je nog steeds raakt en aan je kindertijd doet denken? Een eerlijke trip door de muziek die ons gevormd heeft — van guilty pleasures tot emotionele klassiekers!Enjoy!!

Deze aflevering duiken Femke en Dorien in het fenomeen van zorgen voor iets. Eerst zijn het plantjes, dan een kat of hond… en voor je het weet, begin je te dagdromen over een échte baby??? We praten over de Plant Mom Era, de Pet Mom Era en hoe die kleine verantwoordelijkheden ons misschien wel voorbereiden op het echte werk. Wanneer voel je je écht klaar om mama te worden? En is dat ooit een bewuste keuze of gebeurt het gewoon? 🌿🐶👶00:00 Intro + catching up3:37 Wat is een mom era?6:24 Dorien's mom era11:21 Femke's mom era23:45 De échte mom era31:01 Stellingen 27:09 Outro

Deze aflevering bespreken Femke en Dorien de befaamde quarter life crisis. Ze bespreken het fenomeen, en hun eigen persoonlijke ervaring hiermee. Wanneer heb je dat? Hoe ga je daarmee om? En is dat normaal?Hier kom je het allemaal te weten!00:00 Intro + catching up2:14 Nieuws7:31 Wat is een quarter life crisis?25:24 Stellingen43:37 Samenvatting + outro

We're baaaack! New year, new season 🤪 In deze aflevering bespreken we al onze guilty pleasures. De dingen waar we ons eigenlijk voor moeten schamen, waar we stiekem van genieten. Conclusie: wij schamen ons voor niks! 😉00:00 Intro + catching up5:51 Wat zijn guilty pleasures?6:53 Onze persoonlijke guilty pleasures25:05 Stellingen32:53 Samenvatting35:17 Outro

De laatste van 't seizoen! :'(In deze aflevering bespreken Femke en Dorien de science achter roddelen, waarom we het doen en vanwaar het komt. Ook bespreken ze waarom het belangrijk is en dat er wel degelijk een verschil is tussen roddelen en ventileren! Enjoooooy en tot volgend jaar xxx00:00 Intro1:26 Nieuws4:23 Het gespreksonderwerp: roddelen30:14 Stellingen44:53 samenvatting46:15 outro

SPOILER ALERT!In deze aflevering bespreken Femke en Dorien de gloednieuwe Barbie film. Na een uitgebreide samenvatting van de film bespreken ze hun favoriete delen, welke les ze uit de film meenemen en dat ze in "a Barbie world" zouden willen leven of niet. Ze bespreken de heisa rond de film maar ook hun eigen mening en de positieve impact dat de film gehad heeft op hun en anderen.Enjoooooy

In deze aflevering zijn Femke en Dorien op weekend met hun vriendinnen van de chiro. Lachen, gieren, brullen, maar ook zeker serieuze klap. Ze nemen het spel "Let's get deep" erbij waar kaarten in zitten met stellingen op om mekaar beter te leren kennen. Ze hebben het onder anderen over hoe extravert/introvert ze zijn, dat ze bekend zouden willen worden of niet, plastische chirurgie en kinderen krijgen/zwanger zijn. Er komen verschillende meningen aan bod wat het allemaal wel wat interessanter maakt!EnjoooooyIntro 00:00Extravert/Introvert 1:46Wil je famous zijn? 7:15Plastische Chirurgie 12:23Kinderen/Bevallen 15:57Outro 42:17

Na een study break van 2 maanden vliegen Femke en Dorien er weer in. En ineens 'vollenbak' want het gaat over het monster dat iedereen kent, namelijk: stress. Ze leggen uit wat stress is en praten over hun eigen ervaringen met stress, de kleine belachelijke dingen waarvan wij stress krijgen en wat ze zouden doen als stress helemaal niet bestond. Niet te vergeten geven ze ook wat tips mee over hoe je er best mee omgaat.*Disclaimer: wij zijn geen professionals, en spreken uit eigen ervaring.00:00 intro + persoonlijke verhalen03:56 nieuws14:13 eigen ervaringen met stress32:35 stellingen41:26 tips + samenvatting44:44 outro

In deze podcast bespreken Dorien en Femke het belang van hobby's in je leven. Waarom je op zoek moet gaan naar dingen die je leuk vindt, en hoe bevorderlijk dat eigenlijk is voor je zelfontwikkeling!00:00 Intro + persoonlijke update02:30 Nieuws12:35 Essentie: hobby's44:00 Stellingen51:14 Outro