Hola, soy Bremda y creé este podcast con el fin de articular asuntos que promueven el bienestar y la simplificación de la vida. El bienestar, sin embargo, es un término multifacético en mi diccionario; para estar bien, no tan solo hay que autoanalizarse sino también aprender de uno mismo en el contexto social y político que uno vive. En Instagram, me pueden encontrar como @bremda.wellness.

El silencio que estamos experimentando es una invitación a mirar hacia adentro. La carrera del trabajo 9-5 terminó y todo lo que queda es escucharnos a nosotros mismos, hacernos amigos de nuestros sentimientos y afirmar que nuestra felicidad es nuestra.