Parental Leadership - emotionale Selbstführung
Parental Leadership - emotionale Selbstführung
ANNA BECK
In diesem Podcast geht es um das Verständnis heftiger Emotionen und die richtige Begleitung davon. Wenn du magst auch ganz viel Heilung. Du lernst dich emotional selbst zu begleiten und bekommst mehr Handlungssicherheit im Umgang mit heftigen Gefühlen von Kindern und deiner Mitmenschen. Mein Name ist ANNA Beck, ich bin selbst Mama, Kinder und Jugendtherapeutin, traumasensible psychologische Beraterin, Geistes- und Bildungswissenschaftlerin und Autorin des Buches Weinen, Wut & Widerstand - intensive Gefühle gelassen begleiten. Schön, dass du hier bist.
#82 zappliges Verhalten begleiten
In dieser Folge gehe ich auf auf zappliges Verhalten von Kindern ein. Welche Ursachen kann es dafür geben und wie kannst du als Elternteil dabei gut für dich sorgen und dein Kind gut begleiten. Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Welche Strategien helfen dir das übererregte Verhalten deines Kindes gut zu begleiten? schreib mir gerne deine Themenwünsche und Anregungen an [email protected]
Aug 28, 2024
20 min
Spiritualität als Vermeidungsstrategie
Eine der größten Gefahren auf dem spirituellen Weg ist das „Spiritual Bypassing”: Das Unterdrücken von unangenehmen psychischen Prozessen mit Hilfe von spirituellen Praktiken und Inhalten. Woran du Spiritual Bypassing erkennst – und wie du es verhinderst. Die meisten von uns umschiffen unangenehme Gefühle lieber, anstatt das Problem an der Wurzel zu packen. Und so viele — eigentlich super wertvolle — Praktiken bieten uns vermeintlich leichte Wege, uns wieder gut zu fühlen. So eine Art Quick-fix. Wie wenn du ein Pflaster auf eine Wunde klebst, die eigentlich genäht werden muss. Und die dann immer wieder aufreißt. Und immer wieder wehtut! 🔥 Der Weg zu einem authentischen, bewussten Leben führt über einen Pfad, der tiefe innere Arbeit mit spirituellen Praktiken verbindet. Dafür stehe ich. Anna
Jun 24, 2024
35 min
#81 Kraft der Ahnen und transgenerationales Erbe
In diese Folge erinnere ich dich daran, dass du eingebettet ist in das generationale Erbe deiner Ahnen. Wir sind nicht isoliert von den Erfahrungen unsere Ahnen sondern mitunter ein Ausdruck davon. Bitte erkenne auch, dass nicht alles was du in dir erlebst aus dir entstanden ist sondern durch dich wirksam ist. Solltest du an nicht rationalen Ängsten und intensivem Erleben leiden, dann kann es gut sein, dass es sich hierbei um Vererbungstrauma handelt. Viele neigen dazu sich selbst nicht ernst genug zu nehmen oder tun solches Erleben als Einbildung ab. Dabei ist es real! Vor allem wenn es ein wiederholendes Erleben ist, dann darfst du aktiv werden. Schreibe mir gerne persönlich an: [email protected] Ich bin Traumatherapeutin, Kinder-und Jugendtherapeutin und Erkenntniscoach und begleite Menschen auf ihrer individuellen Entwicklungsreise.
Jun 21, 2024
8 min
#80 Selbstsabotage und Schuldbewusstsein
Du tauchst hier tief in deine innere Glaubenswelt hinein und wirst erkennen was dich davon abhält, deine Potenziale zu verkörpern und zum Ausdruck zu bringen. Bist du bereit für den nächsten Entwicklungsschritt? Bist du bereit deine SelbstsabotageProgramme erkennen zu WOLLEN? Dann ist dieser Mini Workshop für dich. Du willst mehr? Dann schaue gerne auf der UDEMY Plattform vorbei: Hier findest du weitere Workshops die dich auf deiner Heldenreise begleiten können, um noch mehr erkennen zu können wer du wirklich bist, sein willst und was dich davon abhält. In diesem transformierenden Workshop lernst du, tief in dein Selbstbild einzutauchen und es kritisch zu analysieren. Dabei erkennst du, dass du unbewusst einen inneren Film abspielst, der dir und anderen nicht gefällt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um diesen Film zu verändern. Du setzt dich mit deinen tief verwurzelten Verhaltensmustern auseinander, lernst, Prioritäten zu setzen und entwickelst ein besseres Verständnis für bedingungslose Selbstannahme. Schließlich erfährst du, wie du klare Grenzen setzen kannst, um mehr Frieden und Erfüllung in deinem Leben zu finden und ein "Main Character" in deinem Leben zu werden.
Jun 6, 2024
25 min
#79 6 Arten der Mutterwunde
Mutterwunde Heilen Woran merke ich, dass ich eine Mutterwunde habe? In dieser Folge geht es um die Konsequenz von einem inneren Erleben aus deiner Kindheit. Du wirst hier befähigt deine "Mutterwunde" zu erkennen und in dieser Erkenntnis, liegt bereits etwas erlösendes. Bist du bereit mehr zu dir und deinem wahren Wesenskern zu gelangen? Dann lausche und genieße deine ME-Time. Momente in denen wir sehr starke negative Emotionen erfahren, hinterlassen oft "emotionale Wunden". Diese werden immer wieder durch gewisse Auslösereize reaktiviert und zwingen dich dazu, die gleichen schmerzlichen Gefühle wiederholt zu empfinden. Unser ganzes Leben lang häufen wir Wunden und neue Auslösreize an. Irgendwann wird das Leben zum gefühlten Minenfeld, in dem bei jedem Schritt etwas in die Luft fliegen kann! Nur wenn wir lernen, diese Wunden und Auslösereize zu erkennen und zu verwandeln, können wir ein wahrhaftiges Leben führen, frei von vergangenen Prägungen in Liebe und Verbundenheit. Wie können wir Prägungen auflösen? Hierfür habe ich diesen Kurs kreiert, der dich in deinem Tempo Stück für Stück durch Selbsterkenntnis Prozesse zurück zu dir führt. In diesem Workshop wirst du befähigt deine Ersten 21 Jahre genauer zu belichten und die Verwundungen zu verwandeln und die darin verborgenen Schätze zu bergen. Zum Workshop (therap. Coaching) Endlich Frieden mit deiner Vergangenheit
Jun 5, 2024
44 min
#45 Kontrollmuster erkennen und begleiten
Du erfährst wozu unsere Kontrollmuster nützlich sind und welche Auswirkungen es haben kann, wenn wir zu stark von ihnen dominiert werden.  Du lernst hier auch, wie du dein Kind bei der Lösung der Kontrollmuster begleiten kannst. Du kommst mit der Bewusstwerdung deiner eigenen Kontrollmechanismen, deiner Ganzheit ein Stückchen näher.  Mehr zum Thema Kontrollmuster erkennen, verstehen und verändern und natürlicher Heilmechanismus des Weinens, erfährst du im Buch "Weinen, Wut und Widerstand - intensive Gefühle gelassener begleiten" Parental Leader sind sich ihrer Programmierung bewusst.  Erkenne deine Prägung, denn dahinter steckt eine Dynamik die du heute unbewusst lebst.  Du willst in einer kleinen sicheren Gruppe eure heutigen Muster besser erkenne, verstehen und verändern? Dann kann der ⁠Parental leader Circle der wöchentlich über Zoom ⁠stattfindet interessant für dich sein.  Du willst die Wut deines Kindes besser verstehen, richtig und gelassener begleiten lernen? Dann könnte das Wutcoachinar genau das Richtige für dich sein Welche AHA Momente und Erkenntnisse konntest du für dich aus dieser kleinen Impuls Folge mitnehmen? Schreib mir auch gerne deine Themenwünsche an: [email protected] Alles LIEBE ANNA Beck
Mar 22, 2024
20 min
#37 Motivationskiller "LOB"!
Was?! Lob soll genauso negative Auswirkungen haben wie Kritik? Diese Psychodynamik von Motivation, müssen alle Eltern unbedingt verstehen. Erziehung mit Belohnung und Lob kann natürliche Motivation hemmen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Kennst du schon den Parental Leadership Circle? Hier treffen wir uns in Kleingruppen wöchentlich für eine Stunde und reflektieren gemeinsam Eure Erfahrungen und lernen Dynamiken besser zu verstehen und angemessenes Verhalten zu entwickeln. Hier erfährst du mehr dazu: https://parental-leader-circle.my.canva.site/ Du willst Gefühlsausdrücke bei dir nachreifen lassen oder das intensive Verhalten deines Kindes besser verstehen und führen lernen? Dann könnte das Buch "Weinen, Wut und Widerstand -intensive Gefühle gelassener begleiten" dich dabei unterstützen. Gibt es auch als Hörbuch Alles LIEBE ANNA Beck
Mar 21, 2024
9 min
#78 Unbewusste Macht der Mutter
In dieser Folge geht es um die in Utero Übertragung von transgenerationalen, unbewussten, unverarbeiteten psychischem Material von der Mutter auf das Ungeborene. Das Forschungsmaterial was hier vorgestellt wird ist gewaltig und beachtenswert. Es hat das Potenzial das Menschenbild und wie wir Therapie verstehen, neu zu befruchten. Angaben zu Quellen: Ich stelle hier die Forschungsergebnisse des Instituts für Neurobiologie nach Dr. Klinghardt vor. "DIE UNBEWUSSTE MACHT DER MUTTER und die Sehnsucht nach dem wahren ICH" Dr. med. Dietrich Klinghardt ist Autor von Standardwerken und zahlreichen Lehrbüchern. In Anerkennung seiner wegweisenden Arbeit erhielt er in Amerika zahlreiche Auszeichnungen: 2007/2009 "Physicians of the Year" Arzt des Jahres von der weltweit tätigen Global Fundation oft Integrative Medicine 2010 "Physicians Excellence Award for the Treatment of Lyme-Induced Autism" Behandlung on Bordellen indiziertem Autismus vornehmlich bei Kindern 2013 "Lifetime Achievement Award" für integrative Medizin in Los Angeles Mehr zu seiner Arbeit unter www.ink.ag Viele der hier vorgestellten, teilweise neuen Gedanken beruhen auf den Arbeiten des berühmten amerikanischen Arztes und Psychoanalytiker Dr. med. Bernard Bail spricht erstmals von " Prägung" engl. Imprint in "The Mother's Signature" The Masters Publishing 2007 Sie erinnern an die Arbeiten des Psychiaters Dr. med Robert Langlotz über das "Verschmelzungssyndorm" Die "Prägung" wurde in der Verhaltensbiologie an Tieren bereits vor über 50 Jahren durch den berühmten Verhaltensforscher Konrad Lorenz nachgewiesen "King Salomons Ring 1952. New York: Meridian/Penguin Group Über die Einstellung der Gene haben der Psychologe, Forscher und Hypnotherapeut Dr. Ernest Rossi und der Biologe Dr. Bruce Lipton in "The Biology of Belief" gezeigt, dass wir die eigenetischen Kontrollmuster mit tiefenpsychologischer Arbeit beeinflussen, steuern und ändern können. Wenn du dir Begleitung in der Erkenntnisarbeit und Abgrenzungsarbeit für dein wahres SELBST wünschst, schreibe mir dein Anliegen gerne per Mail an: [email protected] Alles Beste und Liebe für deinen ganz individuellen Erkenntnispfad. ANNA Beck
Mar 7, 2024
52 min
#77 Innere Anteile erkennen
In dieser Folge erfährst du mehr zum Thema "innere Anteile" und Introjekte. Du lernst wie du sie erkennen und umerziehen kannst. Ziel dieser inneren Arbeit ist, dich deinem WAHREN WESEN anzunähern, dafür müssen wir unsere Konditionierung und Überlebensstrategien erkennen und unter die Lupe nehmen. Je mehr du dich manchmal hin- und hergerissen und ambivalent fühlst, desto wichtiger ist diese Erkenntnis- und Integrationsarbeit für dich. Du kannst vieles auf dem Selbstheilungsweg für dich bewirken und transformieren, doch manchmal stecken wir fest und benötigen eine Wegbegleitung für ein Stück unseres Weges. Wenn du seit längerem das Gefühl hast nicht vom Fleck zu kommen und Themen sich in deinem Leben destruktiv eingespurt haben und sich wiederholen, dann darfst du dir Hilfe suchen. Wegbegleitung in Kleingruppen: Parental Leadership Circle Wie hat dir die Folge gefallen? Welche Fragen ergeben sich daraus für dich? Schreib mir gerne persönlich wenn du magst an [email protected] Kennst du schon das Buch "Weinen, Wut und Widerstand? Intensive Gefühle gelassen begleiten? Dieses Buch ist ein kleiner und feiner therapeutischer Begleiter für alle, die unter emotionaler Überforderung und seelischen Verletzungen leiden. Es werden Herangehensweisen vorgestellt, die dabei helfen intensive, emotionale Zustände bei sich und anderen zu verstehen und richtig zu begleiten. Durch die Auseinandersetzung mit der eigenen Erziehung und den vorgestellten Methoden und Übungen lassen sich emotionale Verletzungen integrieren. Das unbewusste Weitergeben der eigenen emotionalen Verletzungen und Traumata in der Erziehung, kann dadurch verhindert werden. Gibt es jetzt auch als Hörbuch bei Audible und Co. Alles Liebe ANNA Beck
Mar 4, 2024
24 min
#75 Blockierende Elternbotschaften - Introjekte
Wenn bestimmte Aspekte deiner Eltern in dir weiterleben und wirksam sind, dann sprechen wir in der Psychologie von sogenannten Introjekten. Was das genau ist und wie das entsteht erfährst du in dieser Episode. Wenn du Anteile deiner inneren Welt besser kennen lernen möchtest und lernen willst dich und das emotionale Erleben deines Kindes sicherer zu begleiten, dann empfehle ich dir mein Arbeitsbuch: "Weinen, Wut und Widerstand - intensive Gefühle gelassen begleiten" Wenn du eine Abkürzung auf deinem Selbstheilungsweg suchst, dann trage die auf die Warteliste für den Parental Leadership Circle an, das ist ein wöchentliches therapeutisches - Coaching Format was über live und in Farbe über Zoom stattfindet. Hier werden durch Selbsterkenntnisse, die Hebel der Veränderung aktiviert und Situationen analysiert, um problematische Muster zu unterbrechen. Und so viel mehr... Und wenn du lieber bequem zuhause in deinem eignen Tempo heilen und wachsen möchtest, dann könnte tatsächlich der psychoedukative Traumaheilungskurs - Zurück zu dir. Bereit für den bewussten Wandel?
Feb 22, 2024
20 min
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