حلقة عن التأمل ، تعريفه ، كيفيته وهل التأمل مناسب للجميع !
ومجموعة نصائح لممارسته .


التطبيق اللي بدأت في إستخدامة Calm 

التطبيق اللي استخدمة حالياً insighttimer
حسابي على تطبيق 
http://insig.ht/AtFcHuzvf1

شعور الضيقة ومحاولة الانتماء

مواضيع متنوعة | سوالف واعية | اراء شخصية قابلة للتغيير |


هنا مساحة نظيفة. أشارك فيها بعض من لحظات الإدراك التي أصل إليها.
وبعض من ملاحظاتي للأمور التي تحدث من حولي، ورؤيتي لها.