Je eigen keuzes maken, zelfvertrouwen, je eigen weg volgen, weten wat je wil en dat kunnen en mogen communiceren.

In deze podcast hebben we het over een onderwerp waar wij merken dat veel mensen met ADD of ADHD last van hebben. Dat er niet lekker in de autonomie wordt gestaan. Een van 5 levensbehoeften.

Wat autonomie precies inhoudt, wat het doet en hoe zij er mee omgaan leggen Marjolein en Annemarieke je haarfijn uit.

Heel veel luisterpleizier met Wat nou ADHD?!