Visita el blog del guerrero  👉 https://warriormente.com/Encuentra el podcast en Anchor  👉 https://bit.ly/warriorpodDocumental de Wim Hof  👉 https://www.youtube.com/watch?v=VaMjh...Sitio web de Wim Hof  👉 https://www.wimhofmethod.com/ Te cuento sobre el Método Wim Hof para más energía, claridad mental, concentración, fortalecimiento del sistema inmunológico, mejor manejo del estrés, superar depresión...  La técnica sobre las respiraciones Wim Hof y la exposición al frío.

Visita el blog del Guerrero  👉 https://warriormente.com/ Blog personal 👉http://bit.ly/5vencerdesaliento  Anchor   👉 http://bit.ly/warriorpodInstagram 👉 http://bit.ly/warriormente Todos hemos pasado por esos momentos en donde nos sentimos deprimidos y sin ganas de nada.  Bien, en este episodio te cuento cómo que es lo que hago para salir de estos estados que nos impiden avanzar hacia nuestras metas.

Visita 👉 https://anchor.fm/warriorpodEl blog del guerrero 👉 https://warriormente.com/ ¿Qué fué lo que hizo que uno de los mejores boxeadores de la Historia lograra una confianza arrolladora?  Se trata del "efecto ganador". Básicamente cuando uno se acostumbra a ganar, ya va a querer perder.  Se trata de una retroalimentación positiva en donde literalmente cambia tu biología, más específicamente tu cerebro.  ¿Cómo?   Estableciendo nuevas conexiones neuronales.  Esto ha sido investigado por el Dr. Ian Robertson de ianrobertson.org  Es una de las maneras más efectivas de construir una confianza de acero. El resto por lo general es tontería políticamente correcta.  Visita mi blog en donde encontrar información efectiva para desarrollar una mentalidad guerrera, ser más productivo, más fuerte mentalmente y desarrollo personal sin mentiras. https://warriormente.com/

Escucha el podcast en Spotify y otras plataformas  👉  https://anchor.fm/warriorpod Visita el blog del guerrero  👉 https://warriormente.com/ Diferencias Entre Artistas Profesionales y Amateurs | Actitud Ganadora.  En este episodio te hablo sobre las deferencias en la mentalidad de los artistas profesionales con los amateurs.  Te aclaro que no se trata de obtener un título profesional. Esto no va de aquello. Sino más bien, sobre la mentalidad.  Y esto se aplica a cualquier actividad que uno realice, desde ser un pintor a ser un científico dedicado a la astro biología evolutiva.

Escucha el podcast en Spotify y otras plataformas  👉  https://anchor.fm/warriorpod Visita el blog del guerrero  👉 https://warriormente.com/ Existen hábitos que nos hacen más disciplinados. La disciplina es algo que podemos entrenar, así como entrenamos en el gimnasio. Con hábitos que nos harán mejores, con más autocontrol y disciplina. Construye una disciplina de hierro con estos hábitos...

Escucha el podcast en Spotify y otras plataformas  👉  https://anchor.fm/warriorpod Visita el blog del guerrero  👉 https://warriormente.com/ En este episodio te cuento algunos de los beneficios que he experimentado con el hábito de ducharse con agua fría. Te sorprenderás como te puede ayudar a tener un día más productivo, con mejor humor y alto en TESTOSTERONA.

Visita el blog del guerrero  👉 https://warriormente.com/ En este episodio te cuento sobre la importancia de dormir, de tener un sueño de calidad en cuanto a nuestro rendimiento en general.  Dormir poco va a repercutir en nuestro desempeño, ya sea en el trabajo, negocio o cualquier cosa que hagas, incluido el ejercicio físico.  La productividad personal se ve seriamente amenaza.  Pero podemos optimizar la calidad del sueño. Te cuento sobre varios trucos que utilizo o he utilizado para mejorar sustancialmente la calidad mi sueño.  Ponlos en practica y comienza a experimentar una subida de energía y motivación en tu día a día.

Te cuento cómo es que podemos superar esos momentos en que nos sentimos deprimidos y sin ganas de nada. Y no solo eso, sino también, poder tener una motivación de acero que sea el fuego interior que nos mueva nuestros objetivos. Comparte este episodio con todos tus amigos.

En este episodio te cuento sobre los trucos, técnicas, estrategias y enfoque que utilizaban los personajes más grandes de la Historia ¿Qué hacía Isaac Asimov para lograr tal grado de prolificidad? ¿Cómo Benjamin Franklin alcanzo tan nivel logro? Me puse a la tarea de investigar y llegar ciertos patrones que me permitieran dilucidar qué hacían para ser tan productivos... Y te lo cuento en este episodio. Te dejo el link al artículo en Desarrollo & Negocios.

Este el primer episodio de WarriorMente Podcast. Y te explico cuál es mi modo de ver el entrenamiento físico. A me interesa ser personas completas, y esto se aplica al gym o entrenamiento también.