Topik podcast kali ini membahas tentang rasa kesepian yang kerap di alami oleh orang-orang jaman sekaranf terutama yang hidup di kota-kota besar. Perasaan kesepian adalah pengalaman emosional yang umum dialami oleh banyak orang. Ini bisa muncul ketika seseorang merasa terisolasi, tidak terhubung, atau kurangnya interaksi sosial yang memuaskan.

Kembali pada dirimu sendiri

Panduan meditasi untuk menghilangkan kepenatan, dan merilekskan tubuh juga pikiran menjelang tidur, agar tidurnya menjadi lebih nyeyak dan dalam.

Bertukar peran itu boleh kok

Yuk kita bangkit bareng-bareng dari perasaan rendah diri ini.

Cara Menjaga Pikiran Positif

Masih marah?

Di podcast ini gue akan bahas tentang pikiran kita yang susah diem, berisik, maunya loncat2 bikin capek.

Podcast kali ini gue pengen bahas tentang proses memperbaiki hubungan dengan orang tua, salah satu support system terpenting di hidup kita.

Selamat mendengarkan