В новом выпуске подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева говорят о Счастье! Что же это такое, по каким признакам определить его наличие, почему преодоление страхов – верный путь к счастливой жизни, как достичь этого состояния и почему счастье любит тишину? Обо всём об этом в новом выпуске подкаста о здоровом развитии личности. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:34 Приветствие и введение в тему. 01:05 Что отражает состояние счастья на уровне чувств? 03:15 Что такое Не-счастье? 07:24 Заявка на счастье. 08:45 Перинатальная матрица. 11:50 Как влияет здоровье на состояние счастья? 15:36 Преодоление страхов как обязательный элемент счастья. 19:48 Как продиагностировать себя на предмет счастливости? 22:28 Аффирмации как способ позитивного восприятия мира. 23:55 Счастье любит тишину?

В новом выпуске подкаста о психологии человека "Вне себя" разбираемся в понятии "кризис среднего возраста". Журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева выяснят, все ли "встречаются" с кризисом среднего возраста? Когда он возникает? Есть ли разница в проживании этого кризиса у мужчин и у женщин? Что происходит с человеком в этот период и как пройти его в здоровой форме с максимальной пользой для себя и окружающих людей? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:34 Приветствие и введение в тему 01:00 Что такое средний возраст? 02:04 Виды кризисов. 05:14 Почему кризис среднего возраста – это шанс изменить свою жизнь? 08:00 Как понять, что человек приближается к кризису? 10:35 Какие действия максимально полезны в этот период? 13:20 Разница проживания КСВ у мужчин и у женщин. 14:40 В какую сторону чаще всего "заносит" людей в этот период? 21:00 КСВ в отношениях. 24:10 Рождение ребёнка – поможет ли прохождению КСВ? 25:12 Может ли КСВ наступить раньше стандартных сроков, определённых в психологии? 32:20 Как избежать глупых поступков в этот период? 33:25 Чего в период КСВ делать категорически не рекомендуется?

Ложечку за маму! Как гиперопека детей влияет на становление личности. В новом выпуске подкаста о психологии человека "Вне себя" разбираемся в понятии "гиперопека". Журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева расскажут, откуда берётся тяга к чрезмерной заботе над ребёнком и как это влияет на становление личности? Из подкаста вы узнаете, как молодым мамам не скатиться в систему гиперопеки и что делать человеку, осознавшему последствия родительского воспитания. Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:52 Что такое гиперопека? 02:50 Как дети реагируют на гиперопекаемость? 05:15 Чем руководствуются родители, включая чрезмерную заботу о детях? 09:05 Как формируется навык выбора? 10:14 Оборотная сторона отсутствия опеки? 14:53 Как проявится во взрослой жизни чрезмерная опека в детстве? 21:07 Периоды кризисов и возможность выйти из системы гиперопеки. 23:20 Что делать человеку, осознавшему влияние родительской гиперопеки. 27:30 Как молодым мамам не скатиться в систему гиперопеки ребёнка?

В этом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева разговаривают о том, как человеку пережить потерю. Почему люди нуждаются друг в друге? Как психика реагирует на внезапную смерть близкого человека? От чего зависит интенсивность переживания потери и как пройти этот сложный период в здоровой форме? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:32 Приветствие и введение в тему. 01:15 Почему люди нуждаются друг в друге? 03:10 Как психика реагирует на внезапную смерть близкого человека? 04:40 Отвержение и перенос боли. 07:15 От чего зависит интенсивность переживания потери близкого человека? 08:35 Физическая слабость при встрече со смертью близкого человека. 09:15 Люди, общение и уединение при потере значимого человека 11:40 Здоровая форма проживания потери. 15:25 Можно ли подготовить психику к потере близкого человека, который неизлечимо болен? 18:40 Если отпустить не получается? 22:55 Когда стоит вмешаться, если потерю проживает близкий человек? 27:55 Как отпускать с любовью?

В этом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева выясняют, что такое "ухаживание". Насколько необходим этот период для мужчины и женщины, чтобы построить серьёзные отношения? Сколько длится период ухаживаний, и какие сигналы партнёры посылают друг другу, говоря о готовности познакомиться поближе? Как выглядят ухаживания, если мужчина настроен серьёзно? Как ведёт себя женщина, которая готова к созданию семьи? Чем грозит отношениям игнорирование периода ухаживания? И что можно выяснить уже на первом свидании? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:32 Приветствие и введение в тему 01:15 Что такое ухаживание? Чем человеческие ухаживания отличаются от животных? 03:20 Сколько длится период ухаживаний? 06:25 Какие формы ухаживания существуют? 12:15 Как выглядят ухаживания, если мужчина настроен серьёзно? 15:00 Свобода личностей на этапе ухаживаний. 22:25 Честность игры на периоде ухаживания. 25:05 На что обратить внимание мужчине в период ухаживания? 26:30 Отношение партнёров к детям, старикам, начальникам. 28:00 Что можно выяснить уже на первом свидании? 31:12 Чем чревато игнорирование периода ухаживания? 33:20 Ухаживания и дружба. 35:00 Когда период ухаживания переходит в отношения?

В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева разбираются в теме "Сексуальная жизнь в браке". Какое значение секс имеет в отношениях? Является ли сильное сексуальное влечение залогом крепких и долгих семейных отношений? Может ли страсть длиться вечно? Как меняется сексуальная жизнь с появлением детей? И как восприятие партнёра меняется со временем? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:52 Введение в тему. 01:21 Что такое секс? Какое значение при выборе партнёра имеет сексуальное влечение? 03:56 Может ли пробудиться страсть, если её не было изначально? 05:58 Как долго длится страсть в семейных отношениях? 09:21 Разница в эмоциональном восприятии у мужчин и женщин. 10:55 Накопление опыта в юном возрасте. 13:56 Что происходит в сексуальной жизни семьи с появлением детей? 17:58 Первопричины охлаждения влечения к партнёру. 20:42 Внешность партнёра как важный фактор сохранения влечения в семье. 23:15 Насколько максимально можно продлить сексуальное влечение в браке? 25:55 Разница в сексуальной энергии у партнёров. 28:30 Сексуально озабоченные люди. Что делать, когда не хочется партнёра? 32:05 Разница в возрасте у партнёров по сексу. 34:05 Жена и любовница. Где живёт страсть? 37:22 Если нет детей. Влияет ли это на сексуальное влечение к партнёру? 38:35 О чём следует задуматься в части секса, планируя создать семью?

В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель Школы здоровья и красоты, психолог Мария Белышева разбирают тему "Потребности VS возможности. Жизнь взаймы". Что отличает потребности человека от потребностей животного? Какие ресурсы есть у человека, и в каком количестве они ему необходимы для полноценной жизни и развития? Что заставляет людей жить в кредит и как избежать дефицитов на всех уровнях? Специалист делится действенными техниками для достижения баланса в системе "хочу-могу". Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:55 Введение в тему "Жизнь взаймы". 01:20 Физиологические и психологические потребности. 04:25 Что отличает потребности человека от потребностей животного? 06:55 Что заставляет людей жить в кредит? 09:58 Чем опасны дефициты? 13:40 Влияние общества на философию потребления отдельной личности. 16:58 Потребности и желания. 24:30 Хочу, но не могу. Что делать? 28:56 Как определить, твоя это потребность или навязанная обществом? 31:47 Дефициты и депрессия. 32:38 Действенные техники для достижения баланса в системе "хочу-могу".

В этом эпизоде подкаста о психологии человека "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель "Школы здоровья и красоты" и Клуба осознанных женщин, психолог Мария Белышева выясняют, что такое женское одиночество? Чем оно отличается от мужского, почему вызывает страх и можно ли найти в нём возможности для роста и развития? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:10 Что такое страх и что такое одиночество? 04:42 Отличаются ли женский и мужской страхи одиночества? 06:25 Как проявляется страх одиночества? 07:45 Отношения как способ избежать одиночества. 10:39 Как у женщины формируется страх одиночества? 14:10 Какие цели могут противостоять страху одиночества? 16:35 Дети и женский страх одиночества. 17:58 Счастье в одиночестве. 22:32 Выбор одиночества и жизненный опыт. 24:05 Стремление к идеалу. 26:25 Развод, дети, одиночество в отношениях. 28:30 На что смотрят мужчины?

В новом эпизоде подкаста "Вне себя" журналист Александра Михайловская и руководитель "Школы здоровья и красоты", психолог Мария Белышева обсуждают тему "Синдром самозванца". Что ощущает человек с этим синдромом и что говорил об этом Карл Густав Юнг? Какие внутренние конфликты есть у человека с синдромом самозванца, как от него избавиться и главное - зачем? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 00:32 Приветствие и введение в тему 01:08 Лишний или "бракованный" - что ощущает человек с синдромом самозванца (СС)? 02:15 Страх оценки и СС. 03:15 Личная и профессиональная сферы в контексте СС. 04:40 Как начинает расти зерно СС? 07:08 Внутренние конфликты человека с СС. 08:54 Как избавиться от СС? 10:40 СС – область психологии или психиатрии? 14:25 Признаки синдрома самозванца. 15:40 Уровень чувствительности самозванцев. 17:15 "Самозванец" и деньги. 19:30 Поведение человека с СС. 20:30 Как лечить синдром? 21:58 Социальные сети и формирование СС. 27:53 Достижение результата у людей с СС. 31:21 Есть ли люди без СС?

В новом эпизоде подкаста "Вне Себя" (16+) Александра Михайловская и Мария Белышева обсуждают тему "Кризисы в отношениях". С какими кризисами и в какое время встречаются пары. Когда развод - это бегство от проблем, а когда - единственный выход? По каким признакам понять, что отношения лучше завершить? Почему созависимые отношения всегда заканчиваются расставанием? И как отличить неоправданные ожидания от реального невнимания партнёра? Наш сайт: https://omskzdes.ru/podcasts/ Подписывайтесь на нас в Telegram, чтобы первыми услышать новые выпуски: https://t.me/dabudettalk_podcasts 01:06 Что такое кризис в жизни человека? 02:03 Когда возникают кризисы в отношениях? 03:48 Первый кризис "неоправданных ожиданий". 05:25 Плюсы кризисного периода. 07:20 Как проживает кризисы каждый из партнёров? 08:38 Развод как бегство от проблем. 12:05 Когда развод - единственный выход? 13:45 Важность физической близости для мужчины. 15:30 Эффект гармошки - признак созависимых отношений. 17:54 Маркеры СЗО. 20:28 Разное созревание партнёров. Выход из отношений. 22:30 Техника проверки отношений.