¡Hola a todo el mundo! Hoy estrenamos una nueva sección dentro de Vivir con FSHD. Una sección en la que vamos a tratar de aportar un poquito de luz en esa parte de nosotros que a veces olvidamos un poco. Nuestra mente. Vamos a intentar comprendernos un poquito más y lo haremos gracias a la ayuda de Sara. Sara, a parte de ser mi querida hermanita, es psicóloga. Aunque no se dedica a la parte de psicología clínica, tiene muchas más nociones de psicología que yo como es normal y entiende mucho mejor ese laberinto que tenemos encima de los hombros. Hoy vamos a hablar de lo que es, al menos para mí, el gran mal del tiempo en el que vivimos: El estrés. ¿Qué es? ¿Por qué lo tengo? ¿Es bueno o malo? ¿Puedo eliminarlo de mi vida? ¿Cómo convivo con un nivel de estrés saludable? Hoy en Vivir con FSHD, responderemos todas estas preguntas.