Mujer, eres valiosa por el simple hecho de ser tu, que nadie te convenza de lo contrario. Celebrémoslo hoy y siempre, somos libres, somos mujeres.

Piensas irte a vivir o ya estás viviendo en otro país? Tienes muchas lagunas en tu mente? Tranquilo, nosotras también estuvimos así. Acompáñanos a nuestro viaje a Londres y EEUU, viajes llenos de altas y bajas que al igual que tú y muchos, nosotras también tuvimos. Siéntete acompañado y tranquilo. Esta vez de la mano de su host Ithamar Jones y su amiga invitada Anifer Ramírez. Instagram : Anifer_bernice

Aquí comparto mis notas del libro “El arte que no te importe un carajo” capítulo 3. Comparto un poco de lo que entiendo sobre este interesante capítulo, donde nos da a entender que el mundo no gira al rededor de nosotros, si no al rededor de todos.

Vivencias podcast ahora se convierte en Vive con Itha. Aquí te damos la introducción de este nuevo capítulo de mi vida y sus vidas. Acompáñame a este mi pequeño lugar de desahogo y libre de estrés.

Muchas veces nos quejamos de que no recibimos lo que queremos o deseamos, pero realmente no nos damos cuenta de que no sabemos cómo recibir las buenas cosas que nos da la vida, aquí algunos puntos de cómo deberíamos aprender a recibir lo que la vida nos da. Esperamos les guste 🫶🏽.

En este segundo episodio de vivencias podcast debatimos el tema del “quiero o tengo que” relacionándolo con diferentes ámbitos de nuestra vida social,personal y emocional, incluyendo el tema de la comunidad LGBTQ.

En este episodio de vivencias with Ana and Itha vemos los diferentes puntos de ser la mujer o el hombre del proceso, como sabemos si estamos en esa posición y cómo salir de ahí. Disfrútalo !

Aquí presentamos de que tratará nuestro espacio, creado por y para jóvenes. Un espacio donde escucharas algunas respuestas a preguntas que nos hacemos regularmente, nos conocerán a nosotras y a nuestro espacio! Disfruten🤭