Vitamind 一起冥想
Vitamind 一起冥想
Vitamind
情緒風暴冥想-廣東話
9 minutes Posted Apr 4, 2021 at 1:00 pm.
0:00
9:07
Download MP3
Show notes

生活中的大小挑戰有時候會將我們捲入情緒風暴,
我們也會因此感到很難脫離。

冥想練習不會讓這些生活中的挑戰消失,
而是訓練我們藉著調整自己的觀察視角找回一點平靜。



Powered by Firstory Hosting