Lo se, lo se "no esperes por el momento especial, hazlo especial" es de las frases clichosas que más hemos escuchado pero, tiene mucha verdad. ¿Cuantas veces te hs detenido de decir algo porque "no era el momento correcto"? ¿Cuántas veces no has hecho algo que quieres porque "no estas listo"? ¿Cuántas veces no haz usado lo porque "debes guardar para una ocasión especial" y esa ocasión nunca llega? No me digas porque sé que han sido demasiadas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

¡BIENVENIDOS AL 2023 CON NUESTRA 3RA TEMPORADA! Emocionada es pocoooo, que honor y que placer es estar nuevamente con ustedes en este año y que mejor manera que con una temporada nueva donde vamos a cambiar un poco el flow de las cosas. Esta semana discutimos: Mis resoluciones del nuevo año Mercurio retrogrado "New year, new me" claro que siii Mis palabras e intenciones del año Los dos tipos de respuestas al trauma Ser especial pero, ni tanto Entender porque esto es algo positivo --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

¡FELIZ FIN DE TEMPORADA! Para cerrar este ciclo de este podcast (& de mi vida) estaré contestando las 7 preguntas creadas por Jay Shetty para exitosamente reflexionar sobre este año que esta a punto de finalizar --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

Estamos a ley de un episodio más para acabar el 2022 y nuestra 2da temporada así que en este episodio reflexionamos todo lo ocurrido en este año y les doy mi herramienta preferida de comienzo de año: ¡hacer un vision book!  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

¿Las navidades te ponen un poco down? A mi también. Esta semana hablamos sobre porque no hay nada de malo con que en la temporada más feliz del año, no estemos tan…bueno, felices --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

Este episodio tiene una energía un poco distinta. No les tengo un invitado ni dos, les traje ocho invitados que graciosamente conocí…ayer. Sobretodo estamos grabando ligeramente borrachos viendo el atardecer en la Playa Buyé, Cabo Rojo. Estaremos discutiendo nuestras opiniones sobre las preguntas que ustedes los oyentes nos enviaron. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

"No vOy A DeCiR NaDa QuE eL kArMa Se EnCaRgUe" "yO Lo PeRdOnO pOr mI nO pOr El/eLlA" ¡AY POR DIOSS!  Esta semana hablamos sobre la línea muy fina que hay entre "dejar ir porque soy the bigger person" y dejar que constantemente crucen tus límites e invadan tus boundaries. Cuando dejas las cosas pasar, no le estas haciendo un favor a nadie. Temas discutidos: Hacer cosas por miedo a perder una experiencia (que sabes que va a ser mala) Dejar de poner tu intuición a prueba Solo dates Reconocer tu crecimiento Deja de perdonarle todo a todos Tus boundaries son importantes A veces el karma eres tu No necesitas perdonar a otros para sanar La ley de la petición Better person> bigger person  ------ Instagram/Tik Tok: @vilalsycastillaspodcast Instagram personal: @raischa__ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

¿Cuantas veces hemos ignorado los red flags🚩 porque pensamos que quizás estamos equivocados? ¿Cuantas veces picheamos nuestra intuición porque ‘si no lo trato no voy a saber’ solo para ver que nuestra intuición tenía toda la razón? A mi me ha pasado más veces de las que puedo pensar --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

¡Volví de mi viaje! Y les traigo un episodio tardee pero siempre seguro. Hablemos sobre todo lo que aprendí en mi maestría (la cual termine wujuu), mi experiencia teniendo mi primer (y segundo) date post-breakup y sobretodo desmontemos la famosa frase de "si él quisiera, lo haría". Este episodio trae muchas historias pero muchas enseñanzas también. Temas discutidos: Mi viaje a Nashville/Chicago/Philadelphia con Priscilla y Fernando Mis emociones sobre completar mi maestría Orgullo sobre donde estoy ahora Mis primeros dates post-break Confirmación sobre que si quiero y que no quiero en una relación El famoso 'si él quisiera, lo haría' ¿es cierto o no? Que no te tengan que decirte las cosas dos veces --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support

En la vida siempre se nos van a presentar tropiezos y piedras en el camino, pero si notas que sigues tropezando con la misma piedra una y otra vez lamento decirte que el problema no es la piedra, eres tu. Si notas que se siguen repitiendo los mismo escenarios y llegan las mismas personas, es porque hay algo dentro de ti que debes trabajar. Toma control de lo se presenta en tu vida, ya que todo es un reflejo de nosotros mismos --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/villasycastillas/message Support this podcast: https://anchor.fm/villasycastillas/support