El mes de Diciembre es uno muy particular, en general solemos pensar en balances, en qué logramos o qué no logramos. En este podcast, reflexionamos acerca de cómo elegir transitar este fin de año.

Hacernos conscientes de la tristeza, hacerla real y autoconocernos. 

Reflexionamos, ponemos un freno y pensamos... ¿Hacia donde queremos ir?, ¿lo que estamos haciendo hoy, nos lleva hacia allí?

Conversamos acerca de la figura materna y cómo puede repercutir en nuestra vida personal.

¨Tengo miedo a equivocarme¨, ¨no me gusta cometer errores¨... ¿Estás chequeando tu escalera de inferencias antes de tomar una decisión? Conversamos acerca del proceso de inferencia de 7 pasos.

Hablamos acerca de la palabra RESILIENCIA, y cómo logramos serlo luego de momentos dificiles.

Consejos para aceptar lo que nos ha pasado, por lo que hemos vivido y usarlo para nuestro beneficio.

Un tema que en algunos casos puede impedir, por cuestiones culturales, el logro de la satisfacción. Debatimos sobre qué es, cómo vivirla y llegar al bienestar a través de esta.

Conversamos acerca del autoestima baja. Tips y consejos para revertirla.

En este episodio conversamos acerca de la empatía, su real significado y su importancia.