Est-ce que t'es du genre à t'imaginer des scénarios (qui n'arrivent quasiment jamais) ? Est-ce que quand tu pense à quelque chose t'es du genre à ruminer ? Est-ce que ça t'amène à des angoisses ? Et tu aimerais une petite astuce pour gérer ça ? Ce podcast est fait pour toi !Tu peux me rejoindre ici aussi :Mon instagram : https://www.instagram.com/iamjustamel/Ma chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmhk1mTCZm6IxMKZeGXQhvAPrends soin de toi !