Durante este confinamiento tu tienes un problema del cuál seguramente no te has dado cuenta, es del uso excesivo de medios digitales, de pantallas y luces artificiales. Nosotros te vamos a explicar de qué trata esto, sus causas, estrategias para combatir la fatiga, y 3 maneras en que las pantallas impactan en tu alimentación. Sin duda alguna ¡una vida rockstar!. Acompáñanos.