Vida de élite
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Pedro Marín
#19 Entrevista a Sara Gallego | Así se recupera de una lesión una ATLETA PROFESIONAL [Rfea] [récord]
58 minutes Posted Jul 8, 2024 at 3:00 pm.
¿Cómo te sientes las semanas antes del meeting?
¿Cómo empezó SARA GALLEGO en el ATLETISMO?
¿Cómo elegiste esta prueba de los 400mts VALLAS?
¿Cómo son los ingresos de un atleta de 400 mts vallas?
Cto Europeo de Múnich. ¿Cómo fue tu experiencia?
¿Cómo viviste el día antes de la final?
Relevo 4 x 400mts (mixto) en Tokio 2020 ¿Cómo lo viviste?
¿Qué opinas del RELEVO MIXTO?
¿Cómo son los entrenamientos justo antes de la competición?
¿Cómo ha sido el proceso de recuperación de tu última lesión? El SINDROME DE SUDECK.
¿Has necesitado ayuda psicológica en la recuperación de tus lesiones?
Como es tu alimentación en tu día a día.
¿Cuál es tu PESO IDEAL?
¿Que ha tenido que sacrificar Sara Gallego para ser atleta profesional?
¿Qué opinas del sistema de ayudas de la RFEA?
¿Qué opinión tienes sobre el SISTEMA DE CLASIFICACIÓN?
¿Con que estarías satisfecha antes de retirarte del atletismo?
¿Qué CONSEJO daría SARA GALLEGO para las chicas que quieren empezar en Atletismo?
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Show notes
Hoy nos acompaña SARA GALLEGO, atleta internacional, [récord de España de 400 metros vallas]. Gran persona y atleta con un futuro muy prometedor que seguro da muchas alegrías al mundo del atletismo.
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE DEL EPISODIO
¿QUIÉN ES SARA GALLEGO?
Tarjeta a Jael y maribel PODCAST
ÉXITOS DEPORTIVOS Y ENTRENAMIENTO
31.30 ¿Que se siente cuando se entrena la acumulación de ácido láctico?
Tarjeta al REEL-VIDEO más viral de Jael y maribel
LESIONES, PSICOLOGÍA, NUTRICIÓN
35.30 ¿Qué diferencia a Sara Gallego del resto de atletas?
Tarjeta a fisio de ilia topuria (NMP)
REFLEXIONES FINALES
Tarjeta a REEL rfea URIOL
-Instagram de SARA GALLEGO
https://instagram.com/saragallego4v
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https://instagram.com/vidadeelitepodcast