Show notes
Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!NO TE LA PUEDES PERDER!!MINUTAJE CONTEXTO2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina?7:05 Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes?¿Por qué elegisteis la velocidad?13:05 ¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales?23:05 Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA? ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN36:30 ¿Cuál es vuestro entreno favorito?38:30 ¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”?39:05 ¿El entreno que MÁS ODIÁIS?43.05 ¿Cómo evoluciona el trabajo de la FUERZA en la TEMPORADA de una VELOCISTA?46.45 ¿Cómo es la relación con tu TÍO-ENTRENADOR?LESIONES, NUTRICIÓN y PSICOLOGÍA50.00 ¿Qué lesiones habéis sufrido?01:06:15 ¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación?01:09:50 ¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)?01:13:15 ¿Qué herramientas psicológicas usáis?01:22:45 ¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español? -Instagram de JAËL BESTUÉhttps://instagram.com/jaelsbestue-Instagram de MARIBEL PÉREZhttps://instagram.com/maribelperez.93-Instagram de VIDA DE ÉLITE:https://instagram.com/vidadeelitepodcast



