Vida de élite
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Pedro Marín
#18 Entrevista a Maribel Pérez y Jaël Bestué | Cómo convertirte en una [VELOCISTA] del 1% (lesiones, entrenamiento, rfea)
1 hour 26 minutes Posted Jul 1, 2024 at 3:00 pm.
¿En qué consiste vuestra disciplina?
Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes?
¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales?
Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA?
¿Cuál es vuestro entreno favorito?
¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”?
¿El entreno que MÁS ODIÁIS?
¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación?
¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)?
¿Qué herramientas psicológicas usáis?
Estas muy cerca del RECORD ESPAÑA “Sandra Myers”, ¿Qué aspiraciones tenéis?
¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español?
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Hoy tenemos una entrevista diferente! rivales y amigas en la pista y fuera de ella. 2 ATLETAS de VELOCIDAD, que se encuentran dentro de las 5 [VELOCISTAS] MÁS RÁPIDAS de la historia de España y con opciones a participar en los juegos olímpicos de París 2024. ¡¡JAËL BESTUÉ y MARIBEL PÉREZ!!
NO TE LA PUEDES PERDER!!
MINUTAJE
CONTEXTO
2:00 ¿En qué consiste vuestra disciplina?
7:05 Dentro del mundo de la velocidad, ¿Quiénes son vuestros referentes?
¿Por qué elegisteis la velocidad?
13:05 ¿Cómo habéis logrado tener tan buen rollo aún siendo rivales?
23:05 Opinión, ¿Cómo está el sistema actual de la RFEA?
ENTRENAMIENTO Y COMPETICIÓN
36:30 ¿Cuál es vuestro entreno favorito?
38:30 ¿Con qué entrenamiento decís “ESTOY COMO UNA MOTO”?
39:05 ¿El entreno que MÁS ODIÁIS?
43.05 ¿Cómo evoluciona el trabajo de la FUERZA en la TEMPORADA de una VELOCISTA?
46.45 ¿Cómo es la relación con tu TÍO-ENTRENADOR?
LESIONES, NUTRICIÓN y PSICOLOGÍA
50.00 ¿Qué lesiones habéis sufrido?
01:06:15 ¿Cómo cuidáis vosotras vuestra alimentación?
01:09:50 ¿Qué MENSAJE le daríais A LAS NIÑAS que nos ven para superar los TCA (Trastornos de la conducta alimentaria)?
01:13:15 ¿Qué herramientas psicológicas usáis?
01:22:45 ¿Cómo os gustaría ser recordadas en el atletismo español?
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